自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

どうして…

2011-02-04 11:44:55 | 日記
気持ちが塞ぎこんだままなのでしょう。
漫画にアニメにお笑い、色々と気分転換しているつもりなのですが、全然効果が上がりません。
今年こそは、欝と決別したい。そう思っているのに、どんどん悪くなっていっている。そう感じます。
長引く欝に心が耐えられなくなっているのかも知れません。

開き直りでも何でも、できれば…