自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日は辛かった…

2011-02-23 19:23:39 | 日記
今朝も4時30分に目が覚め、1時間かけてやっと家から這い出すようにして会社へ行きました。
回らない頭をなだめすかしながら、部下のシステム仕様のチェックを進めました。
そうして、午前中はまだ良かったんですが、昼過ぎから胃が痛くなり始めて、会社を出る時までその痛みは続きました。
結構辛かったです。
頑張りすぎたのかも知れません。

でも、気持ちを切り替えて、今日のところは我慢して頑張った自分を褒めたいと思います。
今が部下がやっているシステム仕様の踏ん張りどころなので、多少の無理は覚悟でこの数週間は耐えられれば…