自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

月曜日…

2015-07-06 21:19:27 | 日記
昨晩は、やはりろくに眠れませんでした
頭のなかを色々なことがぐるぐるぐるぐる
本当に気になることから、よく考えたらどうでもいいことまで
お陰で、頭が妙にさえて、眠りにつくことが出来ずに、記憶にあるのは結局1時過ぎまで起きていたこと
それでも、2時3時と目が覚め、4時過ぎに目が覚めて観念して、起き上がりました
今日は、午前中にミーティングが1件
昼から、前回失敗した部長報告の資料見直し
なんとかなるかなというところまで直して…あとは部長次第
100%なんて存在しないので、出来るところまではやれた気がします
ほとんどストーリーを構築してしまった気がしますけれど、前回と違って、担当の主任さんとある程度やりとり出来たと思います
明日もう一度、清書版の資料を確認して、水曜日の再報告に臨みたいと思います

さて、今日こそ早く眠れますように

オヤスミナサイ