自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

薬をひかえたら…

2015-07-29 13:03:09 | 日記
余りにも、日中の眠気というか、意識飛びが激しいので、
以前、主治医の先生からお話があったので、リフレックスを数日前から減らしてみることにしました
数日間は、調子が良くなって、成功したと思っていたのですが、
昨夜遅くに目が覚めて強い恐怖感に襲われ、吐いてしまいました
その後も寝付くことが出来ず、胃の痛みと恐怖感が続いています
おかげで会社を休んでしまいました
今晩からリフレックスを元の量に戻そうと思います