自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝は比較的…

2017-09-29 05:10:40 | 日記
らくに起きることができました。
週末ということが大きいと思います。
後は、仕事の小さな山を一つ越えた事。
ほんの些細な事で、交感神経が優位になる、今の状況から早く脱したいと思うのですが、なかなか一度着いた癖は直りません。
少しづつ、少しづつ、変わっていくしかないと思います。