よくありません…

今朝も落ちかけました。
疲れが出て、そのまま眠っていたくなりました。
何もしたく無い、そういう気持ちも出ました。
何とか起き出しましたが、呼吸法は使えませんでした。
こういう時こそ呼吸法なのですが、まだまだですね。