自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

少し低空飛行…

2010-11-15 21:39:28 | 日記
今日は朝からモチベーションが上がりませんでした。
こういう時というのは、スルーすれば良いことや、自分ではどうしようもないこと等々でイライラしてしまいます。
そういう無駄な方向に、結構エネルギーをすり減らして自滅するパターンが多いので、今日は家に帰っても仕事に関係するような本は読まずに、まったりと音楽を聞いて気持ちを和ませようと思います。

聞いている曲は、これのエンディングテーマ、and FOREVER…
THE ビッグオー OPテーマ RESPECT
佐橋俊彦,永井ルイ,永井ルイ,ROBBIE DANZIE with 高尾直樹,Chie,島健
ビクターエンタテインメント

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真空管アンプで…

2010-11-14 17:20:18 | 日記
色々と曲を聞いています。
なんだか、素人の私が言うのはなんですが、艶のある音になった気がします。

今聞いているのは…
DOWN TOWN/やさしさにつつまれたなら(初回限定盤)(DVD付)
坂本真綾,伊藤銀次,荒井由実,サトウハチロー,服部隆之,DEPAPEPE,J.A.M
flying DOG

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で、次は…
甲斐バンド・ストーリーII

EMI MUSIC JAPAN(TO)(M)

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成人病検診の結果

2010-11-14 16:51:58 | 日記
やっぱり、思っていたとおり、体重と血圧で引っかかりました。
バリウムや血液その他は後日ですが、視力だけは(乱視をメガネで矯正して)近距離1.0、遠距離1.5と老眼になっていないようです。
最近、仕事をやっていないおかげかな

しかし、痩せないと…
ということで、メタボ指導を受けることになりました。
どこで運動する時間捻出しようかな…帰りひと駅手前で降りて歩くかなぁ

アンプ製作中…

2010-11-13 18:22:06 | 日記
お小遣いがたまったので、前々から欲しかった真空管アップのキットの安いのを買って製作中です。
真空管なんて、今更なんですけど、なんというか、昔、死んだ父が真空管のステレオを買ったときの嬉しそうな顔を思い出して、もう一度手に入れたかったんです。
とは言え、高いものには手が出ないので、安いキットで我慢です。
一応、基板周りの配線は終わりました。

明日は残りを仕上げて試聴する予定です。
さて、どんな音がするか?楽しみ楽しみ。