アラビアのロレンスは、原住民でさえ横断したことをのない砂漠を横断した。
しかしそのようなことは大したことではない。
ロレンスが、何万もの人たちを率いて、戦争を率いたこと比べれば。
僕の会社の社員は４人。
僕はロレンスのようになりたいと言ったが、
果たして何万の人を率いて戦いに向かっていけるだろうか？
僕の勇気が今試される。
僕が唯一誇れるのは、この体です。
柔軟性と筋力と体力です。
僕にはこれしかありません。
毎朝仕事に行く前に鍛えています。
もし僕が朝のトレーニングをしなかったとしたら、
勿論柔軟性も筋力も体力もありません。
僕は単なる何の役にも立たない何の魅力もない老人なのです。
そんなのは絶対嫌です。
死ぬまで男でありたいし、死ぬまでリーダーとして仕事をしたいです。
僕がやっていることは、単に朝の1時間程度の事です。
やろうと思えば誰だってやれる取るに足らないことです。
こんなことでも10年も続ければ自信になります。
僕は仕事を続ける限り体を鍛えていくつもりです。
筋トレは、少しさぼっていたので今年から再開しました。
少し歳を取ったのかな、と思うのは老化の早さです。
人は30才を過ぎて何もしなければ老化が始まります。
しかし、ストレッチ・筋トレをすれば若返ります。
筋力は、柔軟性と違って少し貯金が出来ます。
筋肉がつけば、２，３か月ほっておいてもさほど筋力が落ちません。
しかし、最近は一か月ほど筋トレをしないと筋力がガクッと落ちています。
例でいうと、１か月前までダンベルショルダープレスで片方25㎏挙げていたのもが、今は片方15㎏でもきついのです。
やはり歳を取ったら毎日筋トレをしなければならないのです。
そして、毎日必ずやるためには仕事に出かける前にやらなけば確実にはできません。
今日もダンベルショルダープレス片方15㎏×12×3、サイドレイズ12㎏×12×３やってから仕事に出かけます。
