腰痛の予防のためにメガロス町田に入会しました。
今のところ、腰痛は落ち着いているので、通う意味もなくなってきました。
しかしせっかく入会したのだから、運動で少し痩せてみようと思いました。
そもそもフルで働いている人が運動で痩せようと思うのは、単なる幻想でしかありません。
なぜなら、一日に相当な時間を運動のためにさき、それを毎日続けるのは非常に困難なことだからです。
困難だからこそやってみようと思っています。
今は、エアロバイクで370kcalだけ走るのみで他は何もやりません。
今から結果が楽しみです。