60才からの僕の第二の人生

仕事は無上の喜び
理想を高く掲げて、突き進む
60才からの僕の第二の人生

僕の昼ご飯 腹減ったー

2020-03-26 13:26:56 | ダイエット
最近の僕の昼ご飯。

小さい豆腐わさび茶漬け
サラダチキン
卵焼き1個
玉ねぎスープ 以上

今朝は、金目鯛の開き一匹とグリーンスムージ

これでも、ほんの少ししか痩せません。
毎日ほぼ同じものです。
いつまで、こんな食生活が続くのか?


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