炭水化物抜きダイエット！？

食いしん坊なら日本一？のエステインストラクター
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きのうは美容室に行き、久々にパーマをかけてもらいました。カラーもしたので4時間
かかり、座り疲れてしまいましたが気分が変わっていいですね


さて、担当の美容師さん(男性）にいつもスラッとしているので「太ったりするんですか？」
と聞いてみたところ、意外な答えが


しょっちゅう太ってダイエットしてを繰り返しているのだとか


身長175センチくらいで、細い時は６０キロで、ちょっと油断すると７３～７４キロ
くらいにすぐなるんだそう

炭水化物が大好きで、白いご飯さえあれば生きていけるくらいらしいので、どうしても
太ってしまうようです


なので、彼のダイエット法は炭水化物抜き＆筋トレ

1ヶ月で60キロまで落とすそうです。


びっくりしちゃいました


男性だからできるワザな気もしますが、1ヶ月で13キロも落としたら体悪くならない
かしら～？と心配になってしまいました。

しかし、彼は短期集中でないとダイエットできないらしく、一気にやってまた大好き
な炭水化物をたべまくるのだそうです。

うーん、矛盾しているような気がするが、、、


でもやはり、男性って炭水化物とお肉が大好きな人が多いので、そういう人には
炭水化物を減らす方法はかなり有効ですね。なかなかそれができないのでしょうけど


最近周りの人がどんなダイエット法をしているのか聞いているクッキーでした。
(最近ほんとに体脂肪率が急上昇でまずいんです～）

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