夜 とんかつ、アボガドモッツアレラ焼きバジルソース、モロヘイヤのスープ

久しぶりにジムに行く。
夜はがっつり食べたくなり、とんかつにする。


キャベツを切る。スライサーは怖い・・・。
手を切りそうだ、手を切ったらトランプができなくなる・・・・悶。


肉に切れ目をいれる。
それにしても、アメリカ産の豚肉が２枚で２５０円だった。安い・・・。


衣をつけておいておく。


モッツアレラチーズ。なんだこれ！？
こんな形しているのか！？モッツアレラチーズって・・・。おにぎりみたいだ。


アボカドを２つに切り、種をぬいたところにチーズをいれてオーブンで焼く。
仲良く並んでかわいらしい。


とんかつを揚げる。


盛り付け


アボカドとモッツアレラチーズが焼けた。その上からバジルソースをかける。



ごはん山盛り二膳。
うまかった～。
とんかつはいいねー。
さてとボイジャーでも見るか・・・。





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昼 レタスしゃけチャーハン モロヘイヤのスープ

昼。外食するか悩むが、自炊。




あまりごはん、レタス、しゃけふりかけがあったので、冷蔵庫の掃除を兼ねる。



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