夜 ビーフシチュー

前回作っておいたドミグラスソースとスジ肉でビーフシチューを作る。
天の声が「ハンバーグ」と連呼していたが、面倒なので無視すると、怒った。

今日は野菜を別にゆでよう。
マッシュルームが浮いている。


肉とたまねぎを炒める。


ドミグラスソースを入れる。
すげえ、うまそう。高級料理だ・・・。


できあがり。


うまい！！
今日はジムにいったので、運動後には最適な料理だ。
ふー、すげえ、食った。

しかし、このソースはいいな。
高級料理に早変わりだ。
ハワイでも作れそうだ。

さて、作業をするかな。



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朝昼兼用 目玉焼き、チーズとハムのパイ

市販のパイ皮にチーズとハムを入れた。



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スニーカーを買う

自分でカバンのポケットに入れておいたらしい1000円札。
すっかり忘れていたので、自分の金なのに見つけた時は得した感じで、すごくうれしくて、今はいているスニーカーのエアクッション部分がつぶれて、歩く度にシュカシュカ音がするので、それを元手にスニーカーを買うことにした。

リーボックのイージートーン。おかしな名前だ。


ヒップアップ効果や足が美脚になるらしい・・・。


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