ひろのメモ

日記 メモ

日記

2009-04-30 15:49:04 | 日記
昼食 うどん、昆布。  長い呼吸を保ちながら
、なんとなしの心地よさをできるだけ長くキープして、上体を細かに揺すって、できるだけ気を下へ下へと落としてみる。