インゲン豆、マッシュポテト、味噌汁、ご飯、ホワイトミルージュ、カリーライス
ブロッコリー、バナナ
慕うーただーただーキミをーアナタをー慕う （TV 石原さとみ ）
立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ーニューギニアー現地のー子供にー銃
持たせてー魚釣りージャングルー迷子ー中尉殿ー六座ーフォーレスー聖地
感謝ー都のー西北ーテニスー本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー最敬礼
我がーお家ー我がーファミリーー万歳ーご奉仕ーご献身ー全力でー御家訓
遂行ー西河内ー南部家ー名家ー山口
ステキーキミ達ーステキーキミー期待ー接近ー接触ー感じたいーキミの
エネルギーーキミのー輝くーオーラー真剣勝負ーキミとーさり気なく
ドッグファイトー後ろをー取れーキミもー自分もーグッドファイターー胸の
エースー☆ー撃墜マークーまたねーグッデイーキミにー敬礼
ライフテク（１） 課題ー負荷ー他のー課題ー負荷ー対応ーシンプルーマニュアル
専守防衛ーボーダーー確保ー戦線ー拡大ー阻止ー相手
増やさないー心構えー基本のー方針ー実行
ゴルフテク（１） スイングーヘッドー重さー委ねるーゆったりー振り子運動
ブランコ運動ースムースーシンプルーセットープレーン
正確にー振れないースイングー愉しむ
（２） コースー内外ーイメージングープレーー愉しむ
ドライビングテク（１） ゆるゆるーゆったりーメリハリー安全域内ー走行
愉しむ
旅テク（１） 想起ーフラッシュバックーアリアリー面白い
（２） 孔子廟ー大昔のー名医のー廟ー優しいーお顔ー拝礼ー敬礼
雨のー石だたみー九分ー雨のーコースー東京のーご夫婦ー遠くの
大きなー波ー犬ー鳥ー上がー雲でー見えないー１０１
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きーサムライースピリッツー快感ー面白い
お気に入り 雨音ー雨のー水滴ー雨水ー流れのー音ーレインコート
レインシューズーマッサージーツボ刺激ー指圧刺激
ブロッコリー、バナナ
慕うーただーただーキミをーアナタをー慕う （TV 石原さとみ ）
立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ーニューギニアー現地のー子供にー銃
持たせてー魚釣りージャングルー迷子ー中尉殿ー六座ーフォーレスー聖地
感謝ー都のー西北ーテニスー本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー最敬礼
我がーお家ー我がーファミリーー万歳ーご奉仕ーご献身ー全力でー御家訓
遂行ー西河内ー南部家ー名家ー山口
ステキーキミ達ーステキーキミー期待ー接近ー接触ー感じたいーキミの
エネルギーーキミのー輝くーオーラー真剣勝負ーキミとーさり気なく
ドッグファイトー後ろをー取れーキミもー自分もーグッドファイターー胸の
エースー☆ー撃墜マークーまたねーグッデイーキミにー敬礼
ライフテク（１） 課題ー負荷ー他のー課題ー負荷ー対応ーシンプルーマニュアル
専守防衛ーボーダーー確保ー戦線ー拡大ー阻止ー相手
増やさないー心構えー基本のー方針ー実行
ゴルフテク（１） スイングーヘッドー重さー委ねるーゆったりー振り子運動
ブランコ運動ースムースーシンプルーセットープレーン
正確にー振れないースイングー愉しむ
（２） コースー内外ーイメージングープレーー愉しむ
ドライビングテク（１） ゆるゆるーゆったりーメリハリー安全域内ー走行
愉しむ
旅テク（１） 想起ーフラッシュバックーアリアリー面白い
（２） 孔子廟ー大昔のー名医のー廟ー優しいーお顔ー拝礼ー敬礼
雨のー石だたみー九分ー雨のーコースー東京のーご夫婦ー遠くの
大きなー波ー犬ー鳥ー上がー雲でー見えないー１０１
剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きーサムライースピリッツー快感ー面白い
お気に入り 雨音ー雨のー水滴ー雨水ー流れのー音ーレインコート
レインシューズーマッサージーツボ刺激ー指圧刺激