ひろのメモ

ハンバーグ、コーン、野菜サラダ（レタス）、雑穀米、プーアール茶
おにぎり（雑穀米），ブロッコリー、じゃが芋、グリンピース、人参、
柏餅、みたらし団子

ステキーキミ達ーステキーキミー逢いたいー期待ーワクワクーウキウキー話したい
言葉のーキャッチボールー気のーラリーー何時までもーキミのーステキなーオーラ
包まれたいー互いのー気とーオーラーのー合体ー励起ー見つめたいーキミの瞳
触れたいー感じたいーそれだけでー満足ー充足ー充実ーもっとーステキにーなって
自分もーなる
ステキーキミーさり気なくー会話ーさり気なくー見つめるーキミのー瞳ー白いー指
触れたいーもっとー一緒にー居たいーでもーさり気なくーまたねーグッデイ
キミにー敬礼

ライフテク（１） ダウンー思考ー他の事ー行うー会話するー電話でー話す
マッサージ刺激ー指圧刺激ー呼吸法ー腹式呼吸法ー笑顔

ゴルフテク（１） コースーコンパクトースイングー左脚ー荷重ーテキパキ
歩くースピーデイにースマートにー実戦経験ー重ねる