鯖（煮魚）、大根、オクラ、椎茸、冷奴、スープ、ご飯、フルーツゼリー（みかん、桃）
珈琲（ HOT ブラック ）、パン、ヨーグルト
ライフテク（１） 薄気味悪いー妖怪顔のー薄気味悪いー妖怪にー取り付かれたー我がー祖国
ニッポンのー機長殿ー戦争前にー戻したいー妄想ー大日本帝国のー復興ー復活
妖怪のー支配するー妖怪ー跋扈ーばっこするー帝国にー戻したいー時代錯誤の
時代遅れのー妄想ー専守防衛のー自衛隊なんかー許せないー堂々とー国境越えて
国益の為ー国威発揚の為ー武力行使できるー日本軍ー大日本帝国ー陸ー海ー空軍
何としてもー 復活させたいー妄想ー互いのー民のー利益ー交流ー友好なんか
はなからー無視ー互いの民のー大迷惑ー大損害なんかーはなからー無視
戦後レジームのー否定ー専守防衛ーその憲法なんかーはなからー無視ー戦前レジーム
のー復興ー復活こそがー大目的ー大願望ーその為のーマッチポンプー仮想敵ー脅威
のー創造ー創出ー宣伝ー扇動ー困ってしまうードンキホーテ殿ーロバでーヨタヨタ
後からーついてくーサンチョパンサ達ーやれやれーなんだかなーーなんかーこっけい
なんかー悲しいーなんかー哀れーこんだけのものなのーニッポン人ー他に
まっとうなー正気なー普通のーヒトーいないの？ー 我がー祖国ーニッポンのー民
無垢でー無邪気でー 愛らしいー 疑うこと知らないー従順なー牧場のー羊ー羊達
与えられたー牧草をー美味しそうにー満足そうにー愉しそうにー黙々と
食べているー羊ー羊達ー好きな時にー 好きなようにー 指示されー命令されるままに
おとなしくー従うー 好きな時にー 好きなようにー料理されちゃうのにー羊ー羊達
やれやれー なんだかなーこれがーニッポン人のー限界かもーそれなら
しょうがないのかもー クラッシュするまでー止まらないー止めれない
なるようになるさー神だのみしかーないのかもーやれやれー今がー愉しければ
良いのかもー思考停止でー今をー 愉しめば良いのかもーそれしかないのかも
ニッポン人のー限界ーニッポン人の運のなさかもーついてないのかも
ゴルフテク（１） スイングーヘッドのー軌道ーヘッドのー運動ー感じるーゆっくりーゆったり
スイングー愉しむー面白いー快感
ドライビングテク（１） 他機とのー相互関係ー相互距離ー専守防衛ー行動規範ー友好的
互恵的ー平和的ー争わないー戦争ーかまえないー戦争準備しない
相手をー腕力でー従わせようとするー知性のー不足ー理性のー不足
能力のー不足ー正気のー不足ー我がー祖国ーニッポンのー薄気味悪い
妖怪顔のー船長殿ー勇ましくもー突撃中のー悲しきーこっけいな
ドンキホーテー誰もー止められないーただただー風車にー勇敢にも
突撃敢行中ー皆さんー眺めてるだけー何がなんだかわかんないー呆然自失
お供のーロバのーサンチョパンサ達ー殿のー後をーよろよろーのろのろ
追いかけてるーなんだかなーーーこんだけのものなのーニッポン人
なんかー哀れーなんかー可笑しいーなんかー寂しいーなんかー残念
珈琲（ HOT ブラック ）、パン、ヨーグルト
ライフテク（１） 薄気味悪いー妖怪顔のー薄気味悪いー妖怪にー取り付かれたー我がー祖国
ニッポンのー機長殿ー戦争前にー戻したいー妄想ー大日本帝国のー復興ー復活
妖怪のー支配するー妖怪ー跋扈ーばっこするー帝国にー戻したいー時代錯誤の
時代遅れのー妄想ー専守防衛のー自衛隊なんかー許せないー堂々とー国境越えて
国益の為ー国威発揚の為ー武力行使できるー日本軍ー大日本帝国ー陸ー海ー空軍
何としてもー 復活させたいー妄想ー互いのー民のー利益ー交流ー友好なんか
はなからー無視ー互いの民のー大迷惑ー大損害なんかーはなからー無視
戦後レジームのー否定ー専守防衛ーその憲法なんかーはなからー無視ー戦前レジーム
のー復興ー復活こそがー大目的ー大願望ーその為のーマッチポンプー仮想敵ー脅威
のー創造ー創出ー宣伝ー扇動ー困ってしまうードンキホーテ殿ーロバでーヨタヨタ
後からーついてくーサンチョパンサ達ーやれやれーなんだかなーーなんかーこっけい
なんかー悲しいーなんかー哀れーこんだけのものなのーニッポン人ー他に
まっとうなー正気なー普通のーヒトーいないの？ー 我がー祖国ーニッポンのー民
無垢でー無邪気でー 愛らしいー 疑うこと知らないー従順なー牧場のー羊ー羊達
与えられたー牧草をー美味しそうにー満足そうにー愉しそうにー黙々と
食べているー羊ー羊達ー好きな時にー 好きなようにー 指示されー命令されるままに
おとなしくー従うー 好きな時にー 好きなようにー料理されちゃうのにー羊ー羊達
やれやれー なんだかなーこれがーニッポン人のー限界かもーそれなら
しょうがないのかもー クラッシュするまでー止まらないー止めれない
なるようになるさー神だのみしかーないのかもーやれやれー今がー愉しければ
良いのかもー思考停止でー今をー 愉しめば良いのかもーそれしかないのかも
ニッポン人のー限界ーニッポン人の運のなさかもーついてないのかも
ゴルフテク（１） スイングーヘッドのー軌道ーヘッドのー運動ー感じるーゆっくりーゆったり
スイングー愉しむー面白いー快感
ドライビングテク（１） 他機とのー相互関係ー相互距離ー専守防衛ー行動規範ー友好的
互恵的ー平和的ー争わないー戦争ーかまえないー戦争準備しない
相手をー腕力でー従わせようとするー知性のー不足ー理性のー不足
能力のー不足ー正気のー不足ー我がー祖国ーニッポンのー薄気味悪い
妖怪顔のー船長殿ー勇ましくもー突撃中のー悲しきーこっけいな
ドンキホーテー誰もー止められないーただただー風車にー勇敢にも
突撃敢行中ー皆さんー眺めてるだけー何がなんだかわかんないー呆然自失
お供のーロバのーサンチョパンサ達ー殿のー後をーよろよろーのろのろ
追いかけてるーなんだかなーーーこんだけのものなのーニッポン人
なんかー哀れーなんかー可笑しいーなんかー寂しいーなんかー残念