じゃこご飯（余った分、おにぎりに、くるまの中で） 、ウインナー、スクランブルエッグ、
ミートスパゲティ、ミニトマト（頂き物、色んな、かたち）
すいか（ワンちゃんにおすそ分け）、白くま（いちご）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うのーうーんーえーとーあのねーそうねーまずね
ひとつーひとつのー事象にー本当にー得なー対応とー損なー対応ーあるよねーだからねー今から
本当にーひとつーひとつーこれはーこのーやり方はー自分にー自分たちにー得なのかー損なのか
ひとつーひとつーよーくー考えてー言おうー行動ーしようよねーたとえばねーぐちゃぐちゃ
考えてもー愚痴ってもー悔やんでもー自分にー役に立つのかー考えてー役に立たなきゃー止めようよ
とにかくー今からー得にー利益になることーだけー考えてー言おうー動こうねーこれがー一番
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーとー想うよ
(２)
人生のーコツーはー感謝とー作り笑いーふーんーなるほどねーそうかもね （ TV ヒロミ イヨ ）
(３)
人生のーコツーどう想うのーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねー今ー今がーすべてー今をー生きる
今をーピカピカにー磨くーキラキラー輝くー今をー行き抜けーサバイバルゲームだよーふてぶてしくー堂々と
さらりとー何事もない風にークールにーエレガントにースマートにー今をー行き抜けーそれだけでー良いから
それがー楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーとー想うよ
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうねーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねーリズムー自分にーピッタリの
ゆっくりーゆったりー気持ち良いー気分良いー快感ー感じにーシンクロするーリズムーいつもーリズムをー感じる
スイングー腰でー腰の回転ー腰のー捻りー捻転がースイングースイングのーエネルギーのー源泉ースイングプレーン
意識するーイメージーするースイングー前へー前へー後ろにー引かないー前でー前でーバックスイングーフォロスルー
スイングゾーンー設定するー意識するーイメージするーーインパクトゾーンー設定するー意識するーイメージする
目標ポイントー目標軌道ーアドレス前にー設定するー設定済にースイングーインパクトーフォロスルーー設定した
ゾーンーにーラインにー走らせるー飛行機のー滑走路をー離陸するーイメージー滑走路にースタンドバイー徐々に
速度をー上げてーMAX速度でーTAKE OFF－地上をー離れてー離陸ー大空へー予定されたー航路へー目標へ
スイングーインパクトーフェイスースクエアーのままにー保つー維持するーキープするーイメージーーかえさない
後ろへー引かないー腕ー真っ直ぐにー三角形ーキープしてーななめ前方にーフォロスルーするーイメージする
（２）
コースプレーーどう想うの？ーパートナーシップー淡々とープレーしようよねー腕のー上手下手ーもちろんーあってもね
気にせずにー偉ぶらずー卑屈にならずー淡々とーカッコ良くーエレガントにースマートにープレーしようよー風景を
空気感をー風をー感じてーただただーひたすらにー愉しもうよー愉しむためのーコースプレーだもんねー当たり前だよね
（３）
コースプレーーインパクトーマイボールーー目標ポイントへー目標軌道へーまっしぐらーフェイスをー離れたらーあとは
知らないよーゴルフのー女神さまのーご意向しだいーご機嫌しだいー責任？－ないないーただただーフィニッシュポーズ
決めてーマイボールのー行方ー追いかけるだけー追跡するだけーお願いー真っ直ぐにー上手くー跳んでけ！－お願いね
ステキなーキミとーツウサムプレーのーイメージーたくましいー堂々としたードライバーショットポーズのーキミの
両のー太ももー身体はー細いのにーびっくりーいいね！ーステキだねーーキミのー太ももーイメージしてープレーー
どきどきーわくわくー愉しくープレーしようよーそれがー愉しむことがーー番ー大切なことー大事なこととー想うよ
アイテク
（１）
ステキなーキミースレンダーー細いーシルエットー白いー小っちゃくてー可愛いー顔ー色っぽいーささやきー声
細いー背中のーシルエットー大好きーそれにーゴルフのードライバーショットポーズしてみてーこうかな？
堂々としたーキミのー両のー太ももー立派ーカッコいいーなんかー男前ーいいね！ーステキだねー大発見じゃ
薄明るくなつてきたー小鳥のさえずりのー大好きなー時間ーベッドの中でーキミをー想うー至極のー時間
じゃまたねーもっとーもっとーステキにねーもっとーもっとーキラキラー輝こうねーじゃねーここからーどこかの
キミにー敬愛とー激励のー敬礼ーじゃーまたねーグッデイ＆ナイスディ＆グッラック