紅いお猿さん、おちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 玉子焼き（ワンちゃんにおすそ分け）、レタスサラダ、納豆、松浦漬け（松浦漬け本舗）、味噌汁、玄米ご飯
昼食 麦、一袋、チンして、ご飯（少なめ）
おやつ タウリン（1500、布亀）
夕食 親子炒め、炒り豆腐、さつま汁、ご飯（少なめ）
夜食 メロンパン（ひもじくて）、葛湯（吉野旅情、亀久堂本舗、灘商事）
早朝 大麦若葉（１００％の青汁）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー今がーいつもー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ー願望成就ー願望実現ー実感することーバージョンアップ
レベルアップースキルアップー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー自分を鍛えるー磨くー輝くー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い
(２）
TV－A.ヴィヴァルディー四季の秋ー秋ー第三楽章
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングースイング運動ー感じることー振り子運動ーブランコ運動ー腕はー使わないーバックスイングー腰をー右へー傾けるーバックトップー弓をー引き絞る
限界ポイントーバックトップー間をー感じることー腰をー左へー傾けるーヘッドースイング運動ー開始するーボールにー衝突ー通過点ーヘッドー前方へー感じること
ボール前ー加速度MAX－フィニシュー目標へー正対ー左の肩へークラブをー担ぐー3sec－ピタッとー静止するーひたすらーただただーこつこつー毎日ー毎日ー練習する
安定するようにーぐらつかないようにー作務的行為ー修業的行為ー面白いー興味津々－工夫ー研究ー学習ー怠らない
（２）
ゴルフコースーTV－雑誌ー写真集ー色んなー美しいー巧みなー設計－新しいーコースのー発見ー経験ー愉しむー面白いー興味津々
ドライビングテク
（１）
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修－刷毛の塗装ー良い感じーまだまだー発進時ーもたもたーエンストするー傾向
スタート時ー2000rpm－回転数ー上げるー注意するとー何とかーエンストー回避
ラブテク
（１）
互いー相手をー感じるーふとー感じてー温かいー幸福なー感じることー良いよねー大好き
（２）
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いーキミ＝OF－逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白い
（３）
キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒト＝MOー見っけー色っぽいー華奢なーシルエットー色っぽいー細いー細いーくびすじー細いー細いー指ーそっとーそっと触れたい
案外ー頑固なヒトーイラッとするけどーそっとーそっとーキミのー手首にー微かにー触れてみたー温かいー幸せ感ー良いよねー大好きー互いのー相手をー感じるー感応ー大好き
（４）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き＝ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き
名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー激励のー友愛のー敬礼！
（５）
いつもーいつもー気にしてるよー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミ＝ＮＯ－がー大好きなーキミがー産まれたー佐世保のー港街
イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー弓張岳展望台ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見える
頂上平なー大好きなーシンボルマウンテンーイメージするだけでーパワいただけるーマイーマウンテン