紅いお猿さん、おちょこ、2ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 チーズトースト、珈琲（HOT）
昼食 玄米ご飯
夕食 秋刀魚焼き魚（すだち）、さつま汁、十六穀米
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ーバージョンアップーレベルアップースキルアップー実感すること
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー陽の気ー陽の気のパワーをー頭にー身体にー隅々までー巡らすことー新鮮にー最高の機能にーしていただくこと
(３）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー凛としてることー陽の気ー陽の気のパワーつねにー取り込むことー巡らすことー新鮮にー最高にーをー感じることー実感すること
ゴルフテク
（１）
スイングー今までとはー全く違うー腰でー脚の付け根ー意識してー腰の傾きをー運動エネルギーの源ーバックスイングー右へー腰をー傾けてー弓ー引き絞るー限界点が
バックトップー腰をー左へー傾けるースイングーきっかけにーヘッドのースイング運動ー加速度運動ー始動するーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること
目線ー動かさないーボールにー衝突ーかまわずにー左脚ー固定してーヘッドー左へー物をー放り投げるー動きーフィニシュまでー加速ー左肩にークラブをー担ぐ
3sec－ピタッとー静止するー歌舞伎のみえーぐらつかない
ドライビングテク
（１）
古いー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修－刷毛塗装ー良い感じ
（２）
古いー3気筒ー夜間走行ー山道ーラフロード走行ーワインディングロード走行ー操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないー面白いー命がけがー真剣に
真剣勝負がー面白いーラフロード走行ーステアリングワークー工夫ー研究ー面白いータイトなーカーブ走行ー緩急のーメリハリのー安全域内ー安定域内ー走行ー工夫ー面白い
ラブテク
（１）
互いのー相手をー感じるーふとー相手をー感じるー不思議なー強いー力ー互いのー感応ー面白いー互いのー相手をー感じるー温かいーほっこりするー幸せ感ー大好き
（２）
スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミ＝OF－のー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いー逢えるからねー今日かもねーシュミレーションー繰り返すー面白い
（３）
キミとーそっくりなーヒト＝MO－見っけー華奢なー色っぽいーシルエットー案外とー強情ーなんだよーでもねーそっとーそっとーキミのー手首にー触れるー温かいー柔らかい
ふっとーため息ー大好きー互いにー何かをー感じてるー互いにー知らんぷりーしててもー互いにー気のパワーでー繋がってるー良い感じ