朝食 十六穀米、さつま汁
昼食 うどん(冷凍食品、腰が有る、玉子、牛肉、ネギ)
夕食 鯖の焼魚、大根おろし、いんげん豆、ジャガイモ、ハムのソテー、春菊の昆布和え、コンソメスープ、ご飯(少なめ)
夜食 GEORGIA(猿田彦珈琲監修、香る微糖、コカ・コーラカスタマーマーケティング)
早朝 人参(乾燥、かじる)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー気の置き処ー気分のー置き処ー確かにー有るー何だかー分からないけどー確かにー有る
スイッチのー入れ方でー人生ー大違いー積極的にー理性的にー明るくー挑戦的にー人生をー切り拓くースイッチーそうでもないー残念ながらのースイッチ
どうしてースイッチーあるんだろうー不思議ー良いー建設的なー愉しいー愉しむー周りにもー自分にもー優しいースイッチだけでー良いはずなのに
何故かしらーそうでもないースイッチーあるのかしら?-神さまのー考えは?-うーんとねーあのねーたまたまー結果的にー出来てしまったのかしら?
(2)
TV-ホンモロコー淡水魚ー養殖ー埼玉県ー川魚のダイヤモンドー琵琶湖ー固有種ー加須市ー6cmー8cm-最適サイズー10年かかったー稚魚からー半年ー出荷
底ー微生物ー土作りー水の管理ー井戸水しかー70m-17℃ー110m-21℃ー適正温度ー25℃ー大切にー扱うー環境ー整えるー手間をー毎日ー毎日ーかける
ふーんーだよねー煮つけー柔らかいー旨味ーきめ細かなーしっとりとしたー滑らかなー上品ー愛情持ってーこだわってー世話をするー荒川ー利根川ー江戸川
鑑賞もーいいかもねー米粉ーお好み焼きー半干しーしいたけーアヒージョーお米バーガーーでもねー水槽でーじっとー眺めたいーよねー川のダイヤモンドーだものね
(3)
愉しいー楽なー生き方ー頭のー身体のー使ってない―部分をーもう少しだけーもう少しー奮闘努力してー動かしましょうー稼働するーあるのにー準備されてるのに
つかわないなんてー勿体ないーもったいないーだよねー使ってない処ー見つけようー見つけたらーちょっとだけー動かしてみようー始動時ー一番ー抵抗強いーからね
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー学習ー練習するー怠らないー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い
スイングー打つのでなくてー腕はー使わないースイング運動ーブランコ運動ー振り子運動ースイングー感じるのはー愉しいー愉しむー何故かしらーだいすき
ドライビングテク
(1)
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛でー塗装ー良い感じーやって良かったねーピットインーエンジン交換
ターボ交換ー燃料ポンプ交換ーまだまだー低速時ーエンストするー回転数ー上げるー2000rpm-位に
(2)
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけー一般道走行ー信号待ちーカーブして来たー白のー最新型ベンツーオープンスポーツードライブグローブのー右手で
敬礼みたいにー会釈ー頭の白いー紳士-慌てたようにーびっくりしたみたいにー右手ー挙げてー返礼ーなんかー良い感じーこの気持ちー良いよねー大好きーこの境地ー大事にね
ラブテク
(1)
互いにー何かをー感じてるー快感ー大好きーなんだろうねー気のパワーー陽の気のパワーーオーラのパワーーかしらねーふとー感じることー良いよねー時空をー超えたー想いの
感応ー大好きー不思議なパワーー興味津々ー面白いーだいすき
(2)
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いーキミ=OF-逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白いーふとーキミー感じてるよ
(3)
キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒト=MOー見っけー色っぽいー華奢なーシルエットー色っぽいー細いー細いーくびすじー細いーうなじー可愛いー声ー仕草ー大好き
(4)
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好き-コケティッシュなーキミ=AT-のー声ー大好きーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き
名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー共感のー激励のー友愛のー敬礼!
(5)
いつもーいつもー気にしてるー気になってるー硝子みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NO-がー大好きなーキミがー産まれたー佐世保のー港街
イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー弓張岳展望ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見えるー頂上平な
大好きなーシンボルマウンテンーイメージするだけでーパワいただけるーマイーマウンテン