ひろのメモ

                                      紅いお猿さん、おちょこ１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　ほうれん草ハム炒め、パン、珈琲（HOT）

昼食　　焼きそば

夕食　　鮭のムニエル、切り干し大根、ほうれん草ごま和え、味噌汁（麩）、ご飯（少なめ）