朝食 豆腐サラダ、味噌汁、ご飯(少なめ)、飲むヨーグルト
昼食 ビーフン炒め
夕食 鯵の煮付け、長芋和え、ウインナーソーセージソテー、味噌汁、ご飯(少なめ)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のこつーいつもー根拠無用のー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感
満たしておくこと
(2)
楽でー愉しいー人生のこつーいつもー全身のー脱力ー肩ー緩ませるー緩むときの
気持ち良さー快感ー味わうことーだいすきー快感主義者
ドライビングテク
(1)
古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけー雨のあとの
ダートコースー山道ーラフロード走行ーワインディングロード走行ー面白いー興味津々
わくわくーどきどきーいつもーいつもー操縦テクのー向上ー進歩ー進化ー工夫ー研究
怠らないー真剣ー真剣勝負がー面白い
ゴルフテク
(1)
ゴルフスイングー毎日ーひたすらーただただー繰り返すー重いー手提げカバンで
スイングするースイングラインー両足先すぐ前ー設定するー航空母艦からー発着する
艦載機ー離陸のーイメージー滑走路ー加速ライン設定ー加速のイメージー両腕はー前方へ
目線はー後方へー加速続けー離艦ーフィニッシュー目標へー正対ークラブー左肩へ
右足のーつま先ー立ちー繰り返してー練習
ラブテク
(1)
スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ー大好きーだいすきーキミ=OF
繋がるー互いのー想いー感応ー感じることー大好き
(2)
コケティッシュなーキミの声ー仕草ー大好きーキミ=AT-住んでるからー名古屋の街
だいすきーいつもーキミをー全身でー感じていることー不思議なー強いー力ー感じている
名古屋ナンバーの車ーキミとー激励とー友愛のー敬礼
(3)
ワイングラスみたいなー壊れちゃいそうなーキミがー大好きーだいすきー何か
キミにしてあげたいーキミのー産まれたー佐世保のー港街ー佐世保湾ー米海軍基地
瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー瀬戸ーうず潮ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平な
シンボルマウンテンーイメーするだけでーパワーいただけるーマイマウンテン