紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき
朝食 キャベツサラダ、トースト、珈琲（HOT)
昼食 ぜんざい（白玉団子）、すき焼き（とうふ、はくさい、牛肉）
夕食 きんぴらごぼう、子持ちししゃも、ほうれん草のお浸し、みそ汁、ご飯
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー無心の境地へー気持ち良いー境地ー言葉をーお約束ー超越したー気持ちがー興味津々ーおもしろそう
気持ちのー成層圏ー青いー雲ひとつないー宇宙空間へー連続するー阿頼耶識ー無限のー可能性ー秘めるーおもしろそうー興味津々
無心の境地ー遊ぶーただただー感じ続けるー身体のー弛緩ー気持ち良いーただただー気持ちよさをー感じ続けるー上虚下実ー胸を張る
うしろの首を伸ばしてーあごをー引いてー気持ちをー下へー落とすー腰にー意識ー丹田呼吸ーゆっくりーゆっくりー気持ちよさに
感じ続けるー阿頼耶識のー境地へー遊ぶ
ドライビングテク
（１）
めちゃくちゃー古ーいー白のーPEUGEOTー３０８−ジーゼルエンジンー車体にー炭粉ー付着ージーゼルエンジンのー排気のー汚れかしら？
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー素振りー面白いー下半身ーどっしりー固定ー動かさないー古武術ー腰でースイング
両腕はー二等辺三角形ー両脇をーしめてー脱力ースイングトップー一瞬ーボールにー集中ーためるー腰でー始動ー腕をーストンとー落とす
ヘッドのー円運動ー回転運動ーイメージする
ラブテク
（１）
可愛いーキミのー顔ーキュートなーキミのー声ーコケティッシュなーキミのーしぐさー互いのー阿頼耶識ー繋がるー無心の
境地ー互いの想いー阿頼耶識でー繋がるーわくわくーうきうきー心地よいー境地ー面白いー興味津々ー何かがー起こるー予感