ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　甘酒（自家製）、ヨーグルト（自家製、ブルーベリーいただき物、ドライフルーツミックス）、小豆あんこ　アイスコーヒー

昼食　　うな寿司（赤だし入れて、美味しい）、味噌汁（赤だし）、白和え、みそ汁（赤だし）

おやつ　　チョコレート（チョコレート効果、CACAO９５％、meiji）（クーラーボックス）

                     まるでメロンの食感(マルチビタミン、inゼリー、morinaga)

 

夕食　　五目卵焼きあんかけ、卯の花、春菊のポン酢和え（しめじ）、豚汁、ご飯（少なめ）

夜食　　ヨーグルト（パルテノ、ギリシャヨーグルト、プロテイン１０．２ｇ，morinaga）

　　　　BAN(１００倍胃酸に強い、BE80菌配合、ブルガリウス菌、ダノンジャパン）

早朝　　黒糖ゼリーー抹茶わらび餅（京都産宇治抹茶使用　抹茶きな粉付き　ハンブルグ）

　　　

 

ライフテク

（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあたまをー研ぎ澄ますことー日本刀ーいつもーいつもー磨くことー研ぐこと

　　輝きをー保ちーさらにーさらにー輝かせることーにー修行的行為ー作務行為ー毎日ー毎日ーひたすらーひたすらー打ち込むこと

　　気持ちよくなれるー快感とできる

（２）

　　楽でー愉しいー人生のコツー愉しむことーゲームと遊ぶことーegー日本語をー極力ー使わないーアバウトでー遊びだから

　　無心をー遊ぶことー阿頼耶識界をー潜在意識をー覗いてみることー興味津々だからーただただー無心をー遊びましょう

　（３）

　TVー諦めずー何度もー繰返すーなんでもー勉強するーなんでもー覚えておくーいつもーいつもー次にー何しようーこれしようーしなさい

　

ドライブテク

　（１）

　　愛機ーピットインーからー戻ってきたーちっちゃくてー満身創痍ーでもーまだーそのーエンジンのー限界をー見ていないー感じていない

　　アクセルペダルー瞬間的にーギュンとー踏み込むがーまだーまだーレッドゾーンー６０００rpm/hーエンジン性能限界までー到達して

　　いないーもどかしさー限界を知りたいー感じたいー安全範囲ー安定範囲でー挑戦したいーチャレンジしたい

　（２）

　　愛機をーいつもー磨いてーもっとーもっとー輝いてねースマフォにーいつもーいつもースナップ写真ー可愛いですよ

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ー１３０からー１００切りー目指してー工夫ー研究ー素振りー練習ー怠らないー雑誌ーUチューブー勉強ー怠らない

　（２）

　　TVー全英女子オープンー渋野日向子ーうーんー低迷ーどうしたのかしら？ーお菓子かじってー笑いながらー優勝したー全英オープン

　　神がかり的ーデビューー他の人とーまったくー違うー何かをー盛ってるーステキなー不思議なー渋野日向子ーかわいいー格好良い

　　他の人と違うー魅力的なー言葉をープレーをーTVーでー見せてねー見たいから

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー惹かれ合うー求め合うー神さまのー陰謀かしら？ーヒト種のー保存のためー身もふたもないーけどーそう

　　それとー知りながらー知らんぷりーあえてー魅力的なヒトー可愛いーヒトにー巡り合えたらー幸せー近づきたいー触れ合いたい

　　それはーそれとー流れでー流れのままにー神さまのーご意向次第ーそれでー良いんじゃないーうんーでもーキミの知らない

　　キミとのー細いー細いー切れそうでー切れないー紅い糸はー紅い糸でー微かにー微かにーでもー今のーキミをー感じていたい