ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　青梗菜のミキサー食、珈琲牛乳パック、パン、甘酒（自家製、モリンガパウダー入れて）、ヨーグルト（自家製、レーズン、バナナ）

昼食　　牛肉炒め、ポテト炒め、甘酢、みそ汁、ご飯（少なめ）

夕食　　ブリの煮付け、すまし汁、ご飯（少なめ）

夜食　　秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ）

未明　　明るくなる前の時間がすき、漆黒と静寂の時がすき、無心に一体化する、休息と、準備、あれして、これして、つぎに、あれしよう、優先順位、ぼんやり、設定する

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツーう〜んとねーあのね〜ー話すことー対話をー交わすことーおもしろいー興味津津ー情報のー知識のー宝の山ふれあいの里ー？

 

ドライビングテク

（１）

　愛機をー操縦ー高速道路走行訓練するー真剣勝負ーアクセルワークーブレーキングワークー究めたいーエンジンをーMAXまでーレッドゾーンまでー廻したい

　もうだめ〜ーもうだめ〜ーをーもうすこしーもうちょいだけーがんばってーおねがいー壊れないでねー回転計のー針ー紅いーゾーンにー入りそうでー入らない

　ドーパミンードバドバー出てるのーわかるーアクセルペダルー戻してー巡航速度をー維持するー緩急自在のー操縦テクをーひたすらーひたすらー究めたい

 

ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイング練習するーゴールデンウイークー上手なカップルさんとーコースプレー予約済ーフィニッシュだけーピタッとー決めるようにだけ

　練習しようー腰と下半身ー筋力をー基礎訓練する

 

ラブテク

　（１）

　おとこーとーおんなー会話するー軽〜いー心地よいーことばのーキャッチボールーラリーをー飽きるまでーひたすらーひたすらー続けるーキミって不倫できるひと？

　不意にー唐突にー聞いてみるううんー嫌な顔すればーめんどくさいかな？ーでーOKーおんなーをーおとこはー少しずつ 少しずつー誘導するー管制するー想い通りのの方向

　へー指示するーお師匠さまーふとー呟くだけでーおんなー悦んでー雌にーふたりだけの世界をー瞬時にー創ったーびっくりー他の人がーいるのにー対話のテクー学びたい

　面白そうー切磋琢磨するープチ成功ー事例をー体験をーひたすらーひたすらーただただーただただー増やしていこうーおもしろそう