朝食 お粥、ヨーグルト(自家製、ドライフルーツミックス)
昼食 お粥、ヨーグルト(自家製、ドライフルーツミックス)
夕食 さばの塩焼き、ちくわ、ミニ魚肉ソーセージ、ご飯(少なめ)
夜食 Yakult1000(最高密度の乳酸菌シロタ株、飲んじゃったの?愉しみにしてたのに、おひとり、1本だったのに)
梅酒飲む?、1年もの、うん、美味しい
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねーうーんとねー断捨離ーやろうよーやればーこころがー軽くなる
重しがー取れたー軽やかになったー爽やかさーゴミ収集日にはー断捨離ー続けるべし
(2)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーうーんとねー明るくなってくるー未明ー5AM前ー動き始める
ワクワク感ードキドキ感ーいっぱいあるんだーみたいールーティンーとー太陽と共にー動こう
(3)
TVースケッチーコツー一点透視図法ー二点ー三点ーデフォルメー角度を変えてー描けるーアイレベルー消失点へーブロック
(4)
NHKーハーバード大学ー入学選考ー多様性ー公民権法ーアファーマティブ・アクションー黒人ーヒスパニックー優遇ーアジア系ー不利
平等な教育ーアジア系の合格者数ー抑えられているーアジア系ー4割ー増加ー充分な得点でもー不合格ー多様性ー論争ー連邦最高裁
判事ー処置にー疑問ー多数
(5)
NHKードイツーライプチヒーバッハー音楽祭
(6)
NHKーchatGPTー生成AIー利便性ーとーリスクー有る
(7)
NHKーアメリカへーインフレー賃金上げー価格上げーユーロ圏ー6%ー金利上げるー0.25%ーオーストラリアー政策金利ー4,1%へ
日本はーマイナス金利ー−0.1%
(8)
NHKー中国ー5Gー通信設備ー石炭炭鉱ー無人化ーロボットーAI監視カメラーコントロールセンターースマート化ー人員削減
(9)
NHKーイタリア元首相ーベルルスコーニー面白い人物みたい
ドライビングテク
(1)
愛機をー操るー雨上がりのー高速道路走行ー高速道路操縦テクのー向上ー進歩ー進化にーMISSIONー任務としてー真剣にー挑むべし
(2)
バックミラーにー急速接近するートラックー直ぐにーウインカー点滅ー走行車線へー車線変更ー右をー猛スピードでー追い越して行く
お師匠様とー認識するー訓練開始するーアクセルペダルー踏み込むー猛スピードでー振り抜こうとするー目標機ーなんとかーうしろを
取りに行くードッグファイトー近接できないーややー遠いけれどーロックオンートリガーオンー吸い込めれていくー曳光弾
距離がー遠すぎてー命中ーせずー失敗ー追跡ー断念ーアクセルペダルー緩めるー走り去るーお師匠さまー目標機ー訓練終了
ありがとうございましたー敬礼!ー視界からー遠ざかるー視界からー消えるー巡航速度走行へー復帰する
ゴルフテク
(1)
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実践ー総括ー改善ー進歩ー進化ー真剣勝負ー怠らない
(2)
ヘッドのー重さをー感じてー放り投げるーイメージでー下半身でー回転軸をー維持しながらースイングー素振りをー重ねる
(3)
腰がー決まってくる感じるー腰がカチンとー嵌まるべきところにー嵌まる感じー気持ち良い
(4)
下半身ー脚ー足がー決まる感じーはー気持ち良い
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなー互いにー本能的にー惹かれ合うー面白いーもちろんー選別されるけれどーオーディションし合うけれど
お互いにー引力はーいつもー感じるーお互いにー魅力的ならー流れでー流れのままでー自然にー自然体でーお互いにー触れていく
感じていくーもっとー感じたいーもっとーのー本能的なー欲求にー委ねてー心地良くー気持ちよくーでー良い感じへーでー良いよね
(2)
おとこーとーおんなー理性的なー相互の意思疎通がー維持されていることーラポール取れていればがーOKーあとはー流れのままにーね
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