ひろのメモ

日記 メモ

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2020-11-19 01:59:39 | 日記

                                                                                                                                            紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                          紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

 朝食   チーズトースト(ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(HOT)

 昼食   ビビンバ丼、りんご(ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(HOT)

 夕食   白魚の卵の煮付け、酢の物(はるさめ、胡瓜)、味噌汁、ご飯(少なめ)

 

  ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもーいつもー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ー味わうことーいつもね

  (2)

   いつもーいつもー生き生きとしたーエネルギーをー身体にー頭にー取り込んでーぐるぐる循環ー身体中ー頭中ー最新型ー高性能ーへ変換!

   例えばー蒼いー樹々ー野草ーじっとーじっとー見つめるだけーながくーもっとーもっとー例えばー金星ー火星ー木星ー月ー星々ー恒星ーじっとーじっとー見つめるーもっと

   エネルギーをーいただくー頭にー身体にー取り込みさせてーいただくー循環させてーいただくー作務的行為ー修業的行為ー面白いー無心のーパワーアップーレベルアップースキルアップ

  (3)

    自分本位主義ー自分を愛するー自分を信じることー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ー味わうことーむちゃくちゃー大事ー必須ー自分を愛してー自分をー傷つけないことー当たり前

    眉の間ー拡げようーチャクラー輝くー眩い美しいひかりー放射ー口角ーいつもーいつもー挙げておこうーいつもーいつもー陽気にー気をー運気アップー究めようー面白いー興味津々

  (4)

    陽気なやる気満々のー頭-陰なくよくよ頭ー色々な頭ーあるみたいースイッチングー切り替えようー賢いー自分のー頭の使い方ー究めようー面白いー興味津々ー使ってない頭ー使うべし

  (5)

   TV-ドイツーベルリンーゲルマン民族ーソーセージーポテトフライートラムーフリードリッヒシュタット劇場ーボーデ博物館ー運河ー旧ナショナルギャラリー旧国立博物館

   真面目そうなーきっちりとしてそうなーやや暗いーベルリンーウインターデン.リンデンーブランデンブルク門ー二階建てバスー広場ーベルリンの壁ー和解の礼拝堂ーふーん

   エルンシスト.テールマンーMUSEUMー暗黒の無の空間ー浮かぶ地球ー蒼い惑星ー半分だけー太陽ー恒星にー照らされてるー地球ー点ー月ーいつもーいつもーイメージー本体の風景だもの

   (6)

    TVーギリシャーシミ島ーキルトの岩-スコットランドーミルトの滝-孤島のータコ捕りーシチリア島ーハルダンゲルーノルウェーースプリンガルー舞曲ーハルダンゲルフィーレ

    BC7Cーギリシャ人ー都市国家ーサントリーニ島ー断崖とー白い家々ーコスタ.ノバーポルトガルーナクソス島ーギリシャーポルタラーマルサーラーシチリア島ー塩田

    ナザレーポルトガル-ダンノッター城ースコットランドー戦いーVSイングランドーブリッゲンードイツーメッシーナーシチリア島ーペローロ岬ーイタリア本土までー3km

    リンドスーロードス島ーギリシャーアポロン神殿ーエーゲ海ービザンチン教会ーバーチャルー世界旅行ー井の中の蛙大海を知らずーもっとーもっとー広くー世界を見ようね

もっと

 

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフスイングー練習ー工夫ー研究ー学習ー怠らないースイング運動ー腰のー左右へのー捻りー運動エネルギーースイング運動ーブランコ運動ー振り子運動ー下半身強化ー回転軸

  安定することーヘッドのーシンプルなー回転ー加速度運動ーひたすらーただただーこつこつー毎日ー毎日ー練習するー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い

  ナザレーポルトガルー

   

  ドライビングテク

  (1)

  ドライビングキャップー紅いードライブグローブードライビング兵装ー操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないがー面白いー命がけがー真剣にー真剣にー真剣勝負が

  面白いー路面状況ー繊細にー感覚ー繊細なーステアリングワークー面白いー興味津々ー視界ー視野ーもっとーもっとー遠くまでーもっとーもっとー広くー深くー情報ーもっとーもっと

   

   

   

   


ひろのメモ

2020-11-18 04:51:45 | 日記

                                                                                                                                         紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                          紅いお猿さん箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

   朝食   チーズトースト(ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(HOT)

   昼食   珈琲(HOT、ルアンダ、いつものカウンター席で、トーストもね、阿吽のシーサー玄関に飾つてますよ、石垣島の若いヒトの作品)

   夕食   アスパラガス、切り干し大根炒り煮、ブロッコリーわさび和え、味噌汁(揚げ)、ご飯(少なめ)

   夜食   黒棒(クロボー製菓、ひもじくて)

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ーのー頭をー稼働することーマイナスのー頭もーあるみたいですね

  (2)

  何もー知らないー日常生活ールーティン生活ー認識ー本当はー何にもー知らないー本当はー夜のー真っ黒なー恒星ー惑星ー輝くー無限のー無のー空間がー本来のー世界

  金星ー木星ー火星ーじっと見てるのー大好きー向こうからー見たー地球ー真っ黒いー空にー浮かぶー光ってるー小さなー青い星ー面白いよねー良いよねーイメージするー大好き

  (3)

  しし座流星群ー未明までーウォッチングー残念ながらー見れずーテンペル.タットル彗星ー周期33年ー再チャレンジーリベンジしようー金星ー明るい星ーじっとーいつまでも

  見てみるとー無の境地ー良いよねー大好き

 

ゴルフテク

 (1)

  毎日ー毎日ー練習するーゴルフ関連情報をー読むことー見ることー面白くー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好き

 (2)

  ゴルフスイングー練習ー工夫ー腰をー下半身のー基礎訓練ーどっしりとーぐらつかないようにー毎日ー毎日ー練習するー面白いー継続しているーだいすきだからね

 

ドライビングテク

  (1)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じータイヤースリップサインーぎりぎりー5年前のータイヤ

   交換ー考えるーブリジストンーヨコハマーミシュランーいろいろーあるよねー選ぶのもー愉しいー愉しむー高速走行ーWET路面状況ーグリップ重視ーそこそこのーラフロード走行性能

 

 

  


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2020-11-17 18:24:47 | 日記

                                                                                                                                        紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                         紅いお猿さん、2ケ、お気に入り、だいすき

 

     朝食  チーズトースト(ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(HOT)

     昼食  珈琲(HOT、ザンビア、いつものカウンター席で、トーストもね、阿吽のシーサー、玄関に飾つてます、石垣島の若いヒトの作品ですよ、へー)

     夕食  アスパラガス、切り干し大根炒目和え、ブロッコリーわさび和え、味噌汁(揚げ)

     夜食  黒棒、(九州むかし菓子、クロボー製菓)

 

ライフテク 

 (1)

  楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー楽でー愉しいー人生のー頭ー使うことーマイナスのー頭はー使わないーやってるよー良い感じーだよ

 (2)

  TV-新庄ースポーツはー要はー足のー運びーふーんーどういう意味かしらねー研究ー学習してみたいー面白そうー興味津々

ゴルフテク

 (1)

  ドライバーショットーヘッドーボールのー手前でー大地をーヒットーうーんー何故かしらー左腰がー弱いかしらー加速のー弱さーかしらねー練習するーぞ

ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じー夜間走行ー高速走行ー操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究

  学習ー演習ー怠らないがー面白いー命がけがー真剣にー真剣にー真剣勝負がー面白いー巡航速度ー一定速度ーステアリングワークー工夫ー研究ー最小限ーほぼ固定ーイメージ

  リスク回避ー訓練ー繰り返すーもらいー巻き込まれー回避ー訓練ー繰り返す

ラブテク

 (1)

  キミをー感じたいー互いにー何かをー感じてるー今もー時空をー超えたー互いのー相手をー感じるーふとー感じるー互いのー感応ー不思議なー強いー力ー面白いーもっとーもっとーキミを

  感じたい


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2020-11-16 01:56:49 | スキル

                                                                                                                                 紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                       紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

   朝食     珈琲(HOT)

   昼食     珈琲(HOT、ルワンダ、シンビ、いつものカウンター席で、トーストもね)、最低いくらで生活できるかしら? 10万円以下?

           おやつ    南高梅(ドライフルーツ、和歌山県産)

   夕食     おじや(大根の葉、オニオンスープの素)、味噌汁(大根の葉)

 

ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー楽でー愉しいー頭ーあるみたいーマイナスのー頭もーあるみたいねー面白いー良いよねーだいすきー発見

         (2)  

   TVー写真ー19Cーダゲレオタイプー銀メッキー銅板ー磨き上げるー失敗することもー成功率ー7割りーそれはそれでー向き合うー面白さー水銀ー蒸気で

   温めてー現像するー浮き上がるー自分ー面白いー飛び出したいー飛び出るーわくわくーどきどきー無限大のー可能性ー面白い

   

 

ゴルフテク  

  (1)

   毎日ー毎日ーゴルフスイングー練習ー工夫ー素振りー練習ー打ちっ放しー当たりー良くないーなんでだろうねー大振りー力みーかもねーゆっくりとーハーフスイング

   軌道ー安定するまでーストイックにーストイックにー極めたいースイング運動ー工夫ー研究ー学習ー究めるー極めたいー究めるのがー面白いー快感

 

ドライビングテク

  (1)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じーやってー依頼してー良かったーライトー暗い

   特殊なー純正ヘッドライトー部外品ーLEDランプにー交換したいー予算ー確保出来たらーオーダーしよう

  (2)

   夜間走行ー高速走行ー最小限のーステアリングワークー細かくーポンピングブレーキー急ハンドルー急ブレーキー高速走行ではーご法度ー瞬間ー瞬間ー命がけ

   真剣にー真剣勝負ー操縦テクー工夫ー研究ー学習ー怠らないがー作務的行為ー修業的行為ー毎日ー毎日ー面白いー快感

 

ラブテク

 (1)

 互いにー何かわからないけどー感じることー面白いー互いのー相手をー感じるー本能的ー感応ー不思議なー強いー力ー感じるのー面白いー快感ー気持ち良いーどきどきーわくわくー大好き

 (2)

  スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いーキミ=OF-逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白いー手握ってー本能的ー官能的

  思いがけないー行動ー小麦色のー華奢なー可愛いお腹ー華奢なー背中ー黒い下着ーどきどきーわくわくー大好きー知らないふりー平静をー装うー面白いー互いにー相手をー感じるー面白い

 (3)

  いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き=ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き

  名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー共感のー激励のー友愛のー敬礼!

  今-どれくらいなの?ーはにかむようにー43㎏ー朝はーポッキーだけー可愛い!

 (4)

  いつもー気にしてるー気になってるー硝子みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きなーキミがー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけで

  パワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー弓張岳ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー無人島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平なー大好きなーシンボルマウンテン

  イメージするだけでーパワいただけるーマイーマウンテン

  さりげなくー握ったーキミのー手ー驚いたーキミのー顔ー手渡されたーメモー使ってないーそのほうがー面白いからねーもっとーもっとーキミをー感じられるからー感じたいから

  

  


ひろのメモ

2020-11-15 04:19:36 | 日記

                                                                                                                                                                           紅いお猿さん、1ケ、お気に入り、だいすき       

             

                                                                                       紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

         朝食       チーズトースト、珈琲(HOT)

         昼食       さつま汁、ご飯(少なめ)

         夕食       鯖の生姜焼き、冷奴、磯和え、味噌汁、ご飯(少なめ)

 

  ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ー実感することーいつもーしっかりとー護っていただいてるー実感することー感謝すること

  (2)

   神さまー何かしらねーそれはねーこのー宇宙ーこのー世界をー物質をー全てをー創造されたー秩序ー法則ーとてもーヒト型ではーないーもっとーもっとー偉大なーヒトのー想像力

   超えたー了解不能ー理解不能ー了解不能ーそれがー神さまーブッダもーキリストもーヒンズー教の神さまもーマホメットの神さまもー同じものー現世利益ー超越したー何かがー神さま

 

  ゴルフテク

  (1)

  ゴルフスイングー今までとはーまったくー違うースイングーーアドレスのー前傾姿勢ー維持することー腰をー右へーバックスイング―右足でー支えるー腰をー左へーフォロスルー左足

  支えるーバックスイング―弓をー引き絞るーようにー限界までーバックトップー間ー間合いー感じてーフォロスルー両足のー前のースイング軌道ーイメージートレースする

  ブランコ運動ー振り子運動ー加速度運動ー続けるーボールにー衝突ーかまわずー加速度運動ー続けるーボールの前ーMAX-フィニシュー目標へー正対ー右足ーつま先

  左肩でークラブをー担ぐーピタッとー静止するー3SECー歌舞伎のーみえーみたいにーぐらつかないー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー練習ー工夫ー研究ー怠らない

 

 ドライビングテク

 (1)

  古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じー相変わらずー低速時ー始動時ーエンストするー2000rpm

  維持するーやれやれーガソリン添加剤ーオイル添加剤ー続けてみよう

 

ラブテク

 (1)

  互いにー相手をー感じるー互いにー何かをーふとー感じてるー良いよねー時空をー超えたーたがいのー感応ー大好き

 (2)

 スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミ=OF-笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いー逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白いーダイハツータントーキミかしら?

 ホンダーフリードーきみかしら?ーのぞき込むーわくわくーどきどきー大好きーため息ー大好きーキミはーどうなの?ー2年ー経たよーまたねーキミはー言ったからねー今日かもね

 (3)

 いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き=ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き

 名古屋ナンバーの車名-キミとーキミにー敬愛とー連帯のー友愛のー共闘とー共感のー敬礼!

 (4)

  いつもー気にしてるー気になってるー硝子みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きなーキミがー産まれたー佐世保のー港街ーイメージするだけで

  パワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー弓張岳展望台ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見えるー頂上平なー大好きな

  シンボルマウンテンーイメージするだけでーパワーいただけるーマイーマウンテン

  

  

 

 

 

            

                       


ひろのメモ

2020-11-14 04:52:55 | 日記

                                                                                                                                                                    紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                 紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

     朝食    十六穀米、さつま汁

     昼食    うどん(冷凍食品、腰が有る、玉子、牛肉、ネギ)

     夕食    鯖の焼魚、大根おろし、いんげん豆、ジャガイモ、ハムのソテー、春菊の昆布和え、コンソメスープ、ご飯(少なめ)

     夜食    GEORGIA(猿田彦珈琲監修、香る微糖、コカ・コーラカスタマーマーケティング)

     早朝    人参(乾燥、かじる)

 

 

  ライフテク

   (1)

    楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー気の置き処ー気分のー置き処ー確かにー有るー何だかー分からないけどー確かにー有る

    スイッチのー入れ方でー人生ー大違いー積極的にー理性的にー明るくー挑戦的にー人生をー切り拓くースイッチーそうでもないー残念ながらのースイッチ

    どうしてースイッチーあるんだろうー不思議ー良いー建設的なー愉しいー愉しむー周りにもー自分にもー優しいースイッチだけでー良いはずなのに

    何故かしらーそうでもないースイッチーあるのかしら?-神さまのー考えは?-うーんとねーあのねーたまたまー結果的にー出来てしまったのかしら?

   (2)

   TV-ホンモロコー淡水魚ー養殖ー埼玉県ー川魚のダイヤモンドー琵琶湖ー固有種ー加須市ー6cmー8cm-最適サイズー10年かかったー稚魚からー半年ー出荷

   底ー微生物ー土作りー水の管理ー井戸水しかー70m-17℃ー110m-21℃ー適正温度ー25℃ー大切にー扱うー環境ー整えるー手間をー毎日ー毎日ーかける

   ふーんーだよねー煮つけー柔らかいー旨味ーきめ細かなーしっとりとしたー滑らかなー上品ー愛情持ってーこだわってー世話をするー荒川ー利根川ー江戸川

   鑑賞もーいいかもねー米粉ーお好み焼きー半干しーしいたけーアヒージョーお米バーガーーでもねー水槽でーじっとー眺めたいーよねー川のダイヤモンドーだものね

          (3)

   愉しいー楽なー生き方ー頭のー身体のー使ってない―部分をーもう少しだけーもう少しー奮闘努力してー動かしましょうー稼働するーあるのにー準備されてるのに

   つかわないなんてー勿体ないーもったいないーだよねー使ってない処ー見つけようー見つけたらーちょっとだけー動かしてみようー始動時ー一番ー抵抗強いーからね

 ゴルフテク

 (1)

  ゴルフスイングー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー工夫ー研究ー学習ー練習するー怠らないー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い

  スイングー打つのでなくてー腕はー使わないースイング運動ーブランコ運動ー振り子運動ースイングー感じるのはー愉しいー愉しむー何故かしらーだいすき

 

 ドライビングテク

  (1)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛でー塗装ー良い感じーやって良かったねーピットインーエンジン交換

   ターボ交換ー燃料ポンプ交換ーまだまだー低速時ーエンストするー回転数ー上げるー2000rpm-位に

  (2)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー修理跡だらけー一般道走行ー信号待ちーカーブして来たー白のー最新型ベンツーオープンスポーツードライブグローブのー右手で

   敬礼みたいにー会釈ー頭の白いー紳士-慌てたようにーびっくりしたみたいにー右手ー挙げてー返礼ーなんかー良い感じーこの気持ちー良いよねー大好きーこの境地ー大事にね

 

  ラブテク

  (1)

   互いにー何かをー感じてるー快感ー大好きーなんだろうねー気のパワーー陽の気のパワーーオーラのパワーーかしらねーふとー感じることー良いよねー時空をー超えたー想いの

   感応ー大好きー不思議なパワーー興味津々ー面白いーだいすき

  (2)

   スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いーキミ=OF-逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白いーふとーキミー感じてるよ

  (3)

   キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒト=MOー見っけー色っぽいー華奢なーシルエットー色っぽいー細いー細いーくびすじー細いーうなじー可愛いー声ー仕草ー大好き

  (4)

   いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好き-コケティッシュなーキミ=AT-のー声ー大好きーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き

   名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー共感のー激励のー友愛のー敬礼!

   (5)

   いつもーいつもー気にしてるー気になってるー硝子みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミ=NO-がー大好きなーキミがー産まれたー佐世保のー港街

   イメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー弓張岳展望ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見えるー頂上平な

   大好きなーシンボルマウンテンーイメージするだけでーパワいただけるーマイーマウンテン


ひろのメモ

2020-11-13 03:57:17 | 日記

                                                                                                                                                                      紅いお猿さん、おちょこ、2ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                                                                                                                                                    紅いお猿さん、箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

   朝食    珈琲(HOT)

   昼食    栗パン、栗レーズンパン、珈琲(HOT)、鯖寿司、巻きずし、焼き飯

   夕食    野菜スープ(オレガノ、パセリ)

 

 ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー充実感ー充足感ー満足感ーバージョンアップーレベルアップースキルアップー実感することーいつもーいつもーね

   (2)

    TV-ジャン.コクトーー耳にー貝殻当てたらー潮騒のメモリーふーんーいいねーだいすき

  ゴルフテク

  (1)

   ゴルフスイングーもっとーもっとー基礎訓練ー下半身のーパワーー力強くー毎日ー毎日ー練習するー鍛えるー工夫してー研究ー学習ー怠らないー毎日ー毎日ーがー面白いー興味津々

   命がけがー真剣がー真剣勝負がー面白いー毎日ー毎日ー作務的行為ー修業的行為ー面白い

 

  ドライビングテク

   (1)

    古ーいー3気筒ー錆びだらけ―穴だらけ―パテの修理跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛でー塗装ー良い感じー走行中ーオープンのー白のベンツードライブグローブの

    右手をー敬礼ーおつむのー白いー紳士-戸惑ったようにー慌ててー手をー挙げてー返礼ー何かー良い感じー瞬間ーちょっとだけー気がー通じたかもねー良い感じーこの感じでードライブね

 

  ラブテク

  (1)

   互いにー何かをー感じてるー互いにーふとー感じるーいぶきー体温ー体臭ーキミをー感じるー温かいー柔らかいー気分ー良いよねー大好きーキミがーだいすきーだからねー感じてね


ひろのメモ

2020-11-12 04:31:20 | 日記

                                                                                                                                                                      紅いお猿さん、おちょこ、2ケ、お気に入り、だいすき  

 

                                                紅いお猿さん、箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

     朝食      チーズトースト’ワンちゃんにおすそ分け)、珈琲(HOT)

     昼食      寿司弁当(鯖寿司、海苔巻き、いなり寿司)

     夕食      トマトビーンズ、キャベツ炒め、大根磯和え、みそご飯(少なめ)

     夜食      くず湯(吉野旅情、灘商事、だいすき)

 

  ライフテク

   (1)

    楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー強化のー意識ー大丈夫感ー充足感ー安心感ー安堵感ーため息でるー大好きー確信することーぐらつかないこと

    充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ーレベルアップースキルアップーバージョンアップー実感することーいつもーいつもーわくわくーどきどきー愉しいー気分ー維持すること

 

  ゴルフテク

   (1)

    毎日ー毎日ースイングー練習ー怠らないー基礎訓練ー腰ー下半身ー鍛えるースイングのー基本ー基盤ーゴルフのーお師匠さまーアプローチー足底のー中央やや先にー荷重

    左足のー外側にー杭打ちーイメージするーバックスイング―右足ー外側にー杭打ちーイメージーボールー上げる時ー右足ー荷重ーオープンスタンスーアプローチー少しだけー左足

    荷重ー足底ー真ん中ーからー足先寄りにー荷重するー毎日ー毎日ー練習するー力強いー気がーこもったー気がー充実ー満タンー充填したーイメージーでー練習するー怠らない

 

 ドライビングテク

  (1)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけ―穴だらけー右後輪ーパンクーピン踏みー他車さんよりー教えていただいたーTHANKーJAF-応急処置ー徐々にーAIR抜けたータイヤ

   ホイール(軽いですね、軽いんだ)ー空気圧ー1.9-左とー合わせておきましたー無料-THANK-走行ー異常なし

 

 ラブテク

  (1)

   互いのー相手をー感じるーふとーキミのー体温ー体臭ーいぶきー息づかいー感じるー時空をー超えたー互いのー気持のー感応ー不思議なー淡いけれどー強いー力ー幸福感

   ため息ー大好き

  (2)

   スマフォの中のー可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いーキミ=OF-逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白いー大好きーまだまだー興味津々

   ダイハツータントーキミかしら?ーホンダーフリードーキミかしら?

  (3)

   キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒト=MOー見っけー色っぽいー華奢なーシルエットー色っぽいー細いー細いーくびすじー細いー細いー指ーそっとーそっとー触れてみたい

   頑固なーキミーなんだよなーちょっとーだけどーイラッとするーだけどー互いにー何かをー感じてるーなんだろうねーキミに―他のヒトー違うー何かをー感じてるー快感だよねー大好き

  (4)

   いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き=ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き

   名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー共感のー友愛のー敬礼!ー頑張ってね!ー応援してるからね

  (5)

  いつもーいつもー気になるーキミ=NOー眠れてるの?-何かーしてあげたいー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きなーキミがー産まれた

  佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー米海軍ベースー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見える

  頂上平なー大好きなーシンボルマウンテンーイメージするだけでーパワいただけるーマイーマウンテン

 

 

 

 

 

  

 


ひろのメモ

2020-11-11 06:50:33 | 日記

                                     紅いお猿さん、おちょこ、1ケ、お気に入り、大好き

                                 

                                        紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

    朝食    チーズトーストチーズ、珈琲(HOT)

    昼食    十六穀米お粥、さつま汁、珈琲(HOT)

    夕食    幕の内弁当(牛肉炒め、昆布佃煮、ご飯)

    早朝   CoCOA

 

ライフテク

   (1)

    楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー安定感ー安心感ー安堵感ーため息ー大好きー気のー気持のー置き所ーある

 

 ゴルフテク

   (1)

    ゴルフスイングースイング運動ー基本ーアドレスのー前傾姿勢ー維持することー腰でー脚の付け根ー意識してー腰をー傾けるーバックスイングー右へー腰

    弓をー引き絞るー限界までー限界までートップーひと呼吸のー間ー間合いー感じてースイング運動ー開始ー両足前のースイング軌道ー正確にートレースする

    視線ー視点ー右足の前にー視点固定ー動かさないーボールにー衝突ーかまわずー加速度運動ー続けるー左脚ー固定ー踏ん張るーヘッドー前へー後ろからー追跡

    そのままーフィニシュへー左肩にークラブをー担ぐー3sec-ピタッとー静止するー歌舞伎のーみえー見かけ重視

 

ドライビングテク

  (1)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じ

  (2)

   古ーいー3気筒ー錆びだらけー穴だらけー高速走行ー巡航速度走行ー安定域内ー快適域内ー走行ー夜間走行ー充分なー車間距離ー巡航速度ー抑える

   操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないがー面白いー命がけがー真剣にー真剣にー真剣勝負がー面白い

 

ラブテク

  (1)

   互いのー相手をー感じるー互いにーキミをー感じるー気のーパワーのーオーラのパワーのー時空超えたー感応ー面白いーわくわくーどきどきー大好きーため息ー大好き

  (2)

   スマフォの中のーキミ=OF-可愛いーキュートなー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いー逢えるからねーシュミレーションー繰り返すー面白い

  (3)

   キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒト=MOー見っけー色っぽいー華奢なーシルエットー色っぽいー細いー細いーくびすじー細いー細いー指ーそっとーそっとー触れてみる

   温かいー柔らかいー幸福感ー満足感ーため息ー大好きー互いにー知らんぷりーでもー何かー感じてるー面白いー互いのーきずなー感じていたいー何時でもー何処でもーね

  (4)

   いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔-大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き=ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き

   名古屋ナンバーの車ーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー共感のー友愛のー敬礼!

  (5)

   いつもーいつもー気になるーキミ=NO-硝子細工みたいーワイングラスみたいー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きーキミのー産まれたーキミのー産まれたー佐世保のー港街

   佐世保港ー弓張岳展望台ー米海軍ベースー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見えるー頂上平なー大好きなーシンボルマウンテンーイメージするだけで

   パワーいただけるーマイーマウンテン

 


ひろのメモ

2020-11-10 05:06:32 | 日記

                                                                                                                                                                              紅いお猿さん、おちょこ、2ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                   紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

      朝食    チーズトースト、珈琲(HOT)

      昼食    玄米ご飯

      夕食    秋刀魚焼き魚(すだち)、さつま汁、十六穀米

 

 ライフテク

  (1)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ーバージョンアップーレベルアップースキルアップー実感すること

   (2)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーいつもー陽の気ー陽の気のパワーをー頭にー身体にー隅々までー巡らすことー新鮮にー最高の機能にーしていただくこと

           (3)

   楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー凛としてることー陽の気ー陽の気のパワーつねにー取り込むことー巡らすことー新鮮にー最高にーをー感じることー実感すること

 

 

 ゴルフテク

  (1)

   スイングー今までとはー全く違うー腰でー脚の付け根ー意識してー腰の傾きをー運動エネルギーの源ーバックスイングー右へー腰をー傾けてー弓ー引き絞るー限界点が

   バックトップー腰をー左へー傾けるースイングーきっかけにーヘッドのースイング運動ー加速度運動ー始動するーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持すること

   目線ー動かさないーボールにー衝突ーかまわずにー左脚ー固定してーヘッドー左へー物をー放り投げるー動きーフィニシュまでー加速ー左肩にークラブをー担ぐ

   3sec-ピタッとー静止するー歌舞伎のみえーぐらつかない

 

 ドライビングテク

  (1)

  古いー3気筒ー錆びだらけー穴だらけーパテのー補修跡だらけーピットインーパテのー補修-刷毛塗装ー良い感じ

  (2)

   古いー3気筒ー夜間走行ー山道ーラフロード走行ーワインディングロード走行ー操縦テクのー向上ー進歩ー工夫ー研究ー学習ー演習ー怠らないー面白いー命がけがー真剣に

   真剣勝負がー面白いーラフロード走行ーステアリングワークー工夫ー研究ー面白いータイトなーカーブ走行ー緩急のーメリハリのー安全域内ー安定域内ー走行ー工夫ー面白い

 

ラブテク

  (1)

   互いのー相手をー感じるーふとー相手をー感じるー不思議なー強いー力ー互いのー感応ー面白いー互いのー相手をー感じるー温かいーほっこりするー幸せ感ー大好き

  (2)

   スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミ=OF-のー笑顔ー華奢な背中ーやっぱりー可愛いー逢えるからねー今日かもねーシュミレーションー繰り返すー面白い

  (3)

   キミとーそっくりなーヒト=MO-見っけー華奢なー色っぽいーシルエットー案外とー強情ーなんだよーでもねーそっとーそっとーキミのー手首にー触れるー温かいー柔らかい

   ふっとーため息ー大好きー互いにー何かをー感じてるー互いにー知らんぷりーしててもー互いにー気のパワーでー繋がってるー良い感じ