久しぶりに体調悪し！

昨日は、会社の業績好調を祈願するために、会社の幹部１０名で伊勢神宮に参拝してきた。（例年の行事、但し、今年は人数は半分以下に絞った）
（注）本当は祈願してはいけない！自ら神にお誓い申し上げるのが正しいそうだ。

最初はそうでもなかったが、御神楽を見始めてしばらくした頃から、時々右の通路から冷たい風が来て、寒さを我慢していた。御神楽にかかったのが丁度４５分。

ようやく空腹を満たし始めたのが１３時。余りに寒いので、ビールで乾杯した後は、焼酎のお湯割りと日本酒の熱燗でグイグイ。

その後かなり酔いが回り、帰りのバスの中は熟睡。

５時頃会社に戻り、部下と１時間半強打ち合わせ。酔った酔った、と言いながら、お土産に買ってきた赤福を２つ食べた。酔い覚ましに、お茶やコーヒーをガブガブ飲みながらの打ち合わせ。少し頭痛がしてきたので、久しぶりに常備薬のイブを２錠飲んだ。

帰宅し始めた頃からやや胃の調子が悪い。帰宅後すぐに太田胃酸をスプーンに１杯飲んだが、それでも妻の用意した雑炊を軽く茶碗に２杯食べた。

やはり腹が満腹。高脂血症の薬を飲んだ後、さらに太田胃酸を飲んだ。

テレビを暫く見た後、寝ることにしたが、シラフで眠りに就くのは久しぶり。眠れるのかな、と思ったが、一応眠れた。但し、なんとなく胃がムカムカ。

そこから何回でもトイレに起き、結局、少し前に起きることにした。５時少し過ぎ。気分は大分良くなったが、飲みすぎに注意、と自分自身で反省。

今日は仙台に夕方から出張。夜、あまり飲みすぎないように注意しようと思う。