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業績不調!

2014-05-25 09:18:38 | インポート

会社を作って迎えた最初の決算は、ほぼ計画通り若干の赤字。

ところが4月の受注が散々で、これにはそれなりの理由も有る、と比較的静観していたが、今月は予定外。

4月の活動(或る意味での油断かもしれないが)をそのまま引きずってしまったのが要因のように思われる。4月にも勿論引締めを行っていたが、効果は無し。

今月は、月初からそれなりにかなり強く社員にハッパをかけると同時に指導もしてきたが、急には回復出来ない、というのが現実。

まだあと1週間あるが、計画は大幅に未達の見込みである。6月に向けての対策を並行して取っているが、そう簡単なものではない。

但し、計画は達成するために有る、ということを社員に何度も伝え、鼓舞している。

ビジネスは思うようには行かないのが当たり前であるが、分かってはいても、毎度こうした場面に遭遇するたびにストレスを感じる。

走ったり、鉄棒をしたり、尺八を吹いたり・・・。気分転換をしながら計画達成に向け勤めて行くしかない。


打ちっぱなしの心理

2014-05-18 09:04:16 | インポート

毎週行っている打ちっぱなし(ゴルフ)。先週も行ってきたが、妙にうまく打てて満足し、130球弱で終わった。

ところが今朝は明日の事を考えながら練習をしたら、逆に、思うようにいかない。

150球打ったが、今一の感じで途中でヤメタという感じ。

この2日の内容を考えると、先週は何も考えずリラックスして打っており、今日は色々と想定しながら打っている。ただこれだけの差だと思う。

要は、アレコレ考えない方が良い球が打てる、ということだが、実際にコースに出れば色々と考えるし、また考えながら打たないと行きあたりばったりになってしまい、崩れ出したら止まらない。

中々難しい。明日は会社関係のコンペだが、程々に考えながら打てると良いな、と思う。

天気も1週間前は雨の予報だったが、直近では晴れのようであり、久しぶりに好天気のゴルフを楽しみたい。

明日は初めて春日井カントりーでプレイする。レギュラーティーからでも6,400ヤード程度の距離の長いコース。どんなふうになるのか楽しみである。

さて、懸垂は続けているが、体重は減らない。但し、腹の周りは若干締まってきつつあるように思う。ジョギングは先週は行ったが、今日は明日のために休憩。

鉄棒ではぶら下がって5回は体をゆする事が出来るようになった。1ケ月程前は、ぶら下がるだけで手が痛くてとても体を揺らす事が出来なかった。週に2~3回の鉄棒ではあるが、着実に握力・体力が戻りつつあることを実感している。

逆上がりの可能性を実感するまでにはまだ1ケ月程度時間がかかりそうな気がしているが、自分ながら楽しみである。恐らくその時には蹴上がりの可能性も同時に実感できるのではないか、と考えている。


先週は予定通り、但し体重は?

2014-05-11 06:13:16 | インポート

先週は予定通り3日連続でジョギング(プラスウォーキング)をした。

2日か目の筋肉痛はひどく、階段がまともに降りられない状態だったが、それでも3日間続けた。

3日で15.7km。我ながらよく走れたと思う。筋肉痛も3日目にはかなり収まった。

ただ、体重の方は1kg落ちるかどうかで、4日目にはほとんど元に戻った。

ただ、予定通り走る事が出来た、ということに満足している。

懸垂の方は、1.5回出来るようになった。こちらは昼休みに行っているので、毎日行うことは無理だが、やはり少しずつ筋力は戻っているような気がする。

食事後、まず懸垂にトライ。その後、斜め懸垂を50回。これが通常のメニュウ。

あと2週間もすれば、逆上がりが出来るようになるのでは、と期待している。こちらは学校にでも行かないとトライ出来ないのが課題。それでも出来そうかどうかは自分で判断できると思う。

蹴上がりが出来そうかどうかはまだ全く不透明ではあるが、こちらもその内何がしかの兆候が現れるかもしれない。

暫くは今のメニュウを続けることにしようと思う。


2ケ月振りのジョギング

2014-05-03 08:56:07 | インポート

天気が雨だったり、高血圧と言われたり、小旅行に行ったり等々で、ウォーキングは時折行ったものの、走る事は暫くしていなかった。

体重がまた少し増えてきたので、この3連休は走ろう!と思っており、今朝走り始めた。

暫くするとふくらはぎが痛くなり、無理はしないでおこう、と思い歩き始めた。走りだして5分も経っていない。暫く歩き、また走り、また歩き、また走る。

こんな状態で結局4.6km。帰宅し、ジョグ記録をつけよう、と思ってPCを開いてビックリ。ジョギングを以前行ったのが3月の始め。こんなに長い事走っていなかったんだ、と気付いた。

道理で走れなかったはずだ、と納得。

明日は恐らく筋肉痛で走れないだろうから、歩くことにしようと思う。

兎に角、この3日間で2kg程度は体重を落とそうと思っている。