アルコールに強くなった？

毎朝の筋トレにより、アルコールに強くなったのかな？とフト感じた。

今週、２回外で飲む機会が有った。

一度目。まずビールジョッキ一杯。その後、梅酒ロック３～４杯（覚えていない）、ワイン３～４杯。そして最後に日本酒コップに３杯。

昨日。まず梅酒ロック３杯、ワイン３杯、日本酒グイ飲みで９～１０杯。帰宅後コップに一杯。

今朝はいつも通り５時に起床。今筋トレを予定通り終了。全くアルコールが体に残っていない。

筋トレをすることにより、アルコールにより強い体質になったのかな、とフト感じた。最も、通常の生活では毎晩３～４合の冷酒で変わってはいない。

先週と異なり、今週１週間は帰宅が遅い日も有ったが疲労感は全くない。

やはり長期休暇後の１週間は、体が仕事に馴染んでいないため、疲れを覚えたのかな、と思う。

次の長期休暇は年末。その後は、リタイアまで無い！一応、来年３月末がサラリーマン人生の区切り、ということが段々ハッキリしてきた。

それまでは、自分に出来ることを着実に行い、悔いのない区切りを迎えようと思う。

休み明けの１週間 終了

盆休みの後の１週間、色々とバタバタし、何となく疲れを感じてきた。

妻にそのことを言うと、「長期休みの後だから余計にいつもより疲れるよね」と言われ、何となく納得した。

私自身は、この１週間の仕事の内容が疲れを覚えさせるものだと思うが、妻の言葉にもなぜか頷ける気がする。

今の状況はまだまだ暫く続くが、兎に角、自分が出来ることを着実に行っていきたいと考えている。

９月８日はまた会社のコンペ。今度こそは晴れた日にプレイしたい！最近の３回ほどのプレイは全て雨。

天気予報では「１ｍｍ」と出ていても、実際は土砂降りの状況に続けて遭っている。今も私の机の右側には、前回のコンペでずぶぬれになった手袋が日陰干しの後乾いた状態で乗っている。全部で４足（というのかな？）有る。

朝、日の出が遅くなってきたとは思うが、それでも既に明るい。現在５時半。

今日も筋トレを行った後、早朝練習に行くつもりである。

筋トレを続けてほぼ１ケ月。腹の状態は余り変わらないと思うが、体側は少し締まってきたように思う。今から１ケ月後にはもっと実感できるような形になっている事を期待して、これからも筋トレを行っていこうと思う。

盆休み終了

今日で盆休み終了。遠出は一切しない休みだった。
父の初盆、娘たちとの食事会等近場で行っただけの休み。これも気楽で良い。

朝、予定通り4時半過ぎに起床。

血圧を測り、その後筋トレ10分。

少し休憩し、5時半からジョギング。この１週間の内、3日で約２４ｋｍ走った。走った後、シャワーを浴び、体重を測定すると７１．５ｋｇ程度にまで落ちるようになったが、翌日にはまた７３ｋｇ台に戻ってしまう。

週二日のジョギングを維持しないと、体重は落ちないようだ。

朝食後、尺八の練習をし、久しぶりに妻と刈谷ハイウェイオアシスに行ってきた。妻が流石に連休中にどこも行ってないので久しぶりに行きたい、と言ったので行くことにした。

途中まで高速道路で行き、後は通常の道路。11時少し過ぎだったが、駐車場が一杯でやや入り口で待たされたのには驚いた。もっとも、昼食後帰ろうとしたときには、かなりの数の車が駐車場の入り口で待たされていたのには更に驚いた。

その後はパチを少しやり、早々に帰宅。

これで盆休みも終わり。今ビ－ルを飲みながら、数枚の書類をＰＤＦからＷＯＲＤに変換したところ。思った通りに出来、こちらも満足。

さあ、明日からまた仕事を頑張ろう！

久しぶりにＰＣソフトを購入 + アルファ

昨日、○○電気に行き、先日知ってから有れば是非買いたい、と考えていたソフトを探した。

「有った！」即、購入。ソフトの名前は「いきなりＰＤＦ　ｔｏ　ＤＡＴＡ」である。

ＰＤＦで保管した書類等をＷＯＲＤやＥＸＣＥＬに変換できるソフトが有る、なんて考えた事も無かった。先日、たまたま送られてきたメールの記事を読んで知り、驚くとともにその価格の安さにビックリ。

値段は　２，８３９円。もう少し機能が多い物はプラス１，０００円程度だったが、とりあえず安い方を購入。

今朝も４時半に起床し、早速インストール。いくつかトライしたが、まずまず。

名刺リーダーと同じ機能のような気がする。ハンドで書いたゴルフのスコア用紙などは文字化けして使い物にならないが、ＰＣの取り扱い説名書などはＰＤＦをうまくＷＯＲＤに取り込む事が分かった。

写真やイラストについてはケースバイケース。それでも満足である。

さて、本日はもう一つトライ。それはインターネットをエクスプローラーではなく、初めてグーグルクロ－ムで接続した事。

自分の名前等を始めからＩ／Ｐしなければならない事に気付くと同時に、一部操作を誤り、自分のブログにコメントしてしまった。

ただ、これでこれからクロームからのセキュリティに不安が有ります、というようなメッセージは表示されなくなると思う。

エクスプローラー排除のグーグルの戦略と思うが、Ｇメールを使用しているから仕方が無いとは思う。

今日から盆休み

今日から月曜日までの５日間が盆休み。

昨日・一昨日と会社に行ったが、人も少なく、２時過ぎには退社してきたので、何と無く今日から休み、という感じでは無い。

今朝も４時に起き、人間ドックの結果や、毎日の血圧測定値、ジョギングの距離等をＰＣにＩ／Ｐ。

その後、スクワットに始まるワンダーコアによる筋トレ。購入してから毎朝続き、４週間目に入った。我ながらよく続いている、と思う。

今日は夕方から高校の同級会兼同窓会。同級会だけだと人が集まらないので、学年全体が集まる趣向。

還暦の会の時もそうだったけど、それでも１００人は集まらないのではないかと思う。ちなみに私の同学年は５８０名強で１１クラスだった。今から考えると凄くいたと思うが、それでも２年上は７３０名ぐらいだったので、団塊の世代の人数減少の傾向はハッキリ分かった。

先ほどまで雨が降っていたので、ジョギングに出かけるキッカケを失した。今は降っていないが、今からだとＢＳのＮＨＫの連ドラにかかってしまうので、今日はジョギングはやめにしておこう。