気分爽快！よく眠った。

昨日は、久しぶりのかなりの睡眠不足。
パチをしていても、２回意識が遠のいた。それでも指を離さず、玉をはじき続けていたのには、我ながら驚いた。

昨日のパチは久しぶりの散々。１８千円の負け。妻も１２千円の負け。他の客も余りだしていない。

帰りに、妻が「今日は給料日の翌日なんだよね」と言い、それで私も納得した。それにしても、本当に久しぶりに全く当たりの来ない日だった。

そのため、６時半には帰宅し、早く眠ろう、と思ったが、酒を飲みながら食事をしていると、次第に元気になり、卓球をテレビで見出したら眠気がどこかへ行った感じ。

女子チームが勝ったので、気分良く、男子も見たが、吉田選手が負けたのを機にテレビを消し、眠った。

おかげで７時間しっかり眠り、気分爽快の朝を迎えることができた。

さて、今日はまずはＣＡＦＥ散歩、その後は尺八の練習、そして・・・。

７時５０分に大阪から帰宅

昨日は、或る総会に出て、その後懇親会・２次会と続いた。

朝、なんとなく頭が低いのと寒いので目覚めてみると、ベッドの上でさかさまに寝ていた。

だから、枕が足の方にあった。

起きて、テーブルをみると、アレッ？タバコを吸わなかったんだ、と一瞬思ったが、灰皿の回りが若干灰で汚れている。

フト下を見ると、そこにタバコが落ちていた。

酔いでもうろうとしながらも、よく見てみると！アレッ、ヤッテシマッタ。フローリングがタバコで２ｃｍ程度焦げている。拭いてもどうしようも無い。

今の賃貸マンションに住み始めて１年２ケ月めにして、遂に我が家と同じ状態になってしまった。

退去するときに、修復費としていくらかさっぴかれるだろう、と思いつつ、帰宅。

妻に話したら、「大丈夫？」と心配されたが、全く昨日の記憶がない。

やはりもう若くない、ということか！

今日は雨

昨日は久しぶりにジョグ＋ウォーキングをした。

ＧＷ中に、６ｋｍのジョグ１回と５ｋｍのウォーキングを１回した。その疲れかどうか分からないが、先週眠っている間にふくらはぎにケイレンが起きた。かなり痛かった。

これが結構尾をひき、若干肉離れと同じような状態となり、それなりに痛みが残った。

ということで結局２週間ジョグを休憩したことになった。

そのため、若干の怖さも自分に有ったので、昨日はユックリとしたスピードで走り始め、途中で歩きを入れ、筋肉をほぐしながらのジョグとなった。

明日はウォーキングをしよう、と考えていたが、今、外ではかなりの雨が降っている。ということで、２日連続の運動は出来そうもない。

昨日の朝、以前から知り合いの中小企業の社長から、話を聞いて頂きたい、と再度電話があったので、夜ならばＯＫ、と返事をし、７時に会うことにした。

行ったのが、居酒屋「○民」。その店は初めてだったのだけれども、驚いたのは注文してから「すみません、本日は終わりになりました」ということを続けて聞いたこと。ちなみに、なくなっていたのが、オニオンリング、クリームコロッケ、かつおのたたき。一体何が残っているんだ？と思わず聞いてしまったが、それにしてもチョットひどい、と思った。
以前一度別の町の○民に行ったことがあるが、その時は好印象だったのになあ。
社長の顔が思わず浮かんできた。「青年社長」は読んで感動したよ、とレジで女性に言いながら、帰ってきた。

昨日は感動した！

一昨日、昨日と８つのグループの代表が有るテーマに基づき、発表する場を持った。

一人で話すのではなく、相手との会話の中で、自分の目標向かって話を進めていく形式である（ロープレと言う）。

今回初めて聞くことになり、楽しみにしていた。どの程度のレベルだろうか、どの程度真面目に行うのだろうか、というのが本音だった。

一昨日の初日は２グループ。二人とも若手社員。一人は「マアマア」、もう一人は予想通り「今一」。

昨日の最初の３グループ。今度は中堅社員。始める前から誰が一番良さそうか、検討はついたが、結果はその通り。

そして午後からの３グループ。ベテラン社員。一人目。「論理が首尾一貫していて隙がない。納得！」２人目。「表情といい、話し方といい、そして間の良さ。役者みたいだ！」と感動。３人目。「彼がこんな風に、ユックリトソフトにそして丁寧に話すのか！ビックリ。流石！」

最後のグループの連中の発表に対し、コメントをしながらも思わずグット胸にくるものがあり、思わず、悟られないように言葉を切った。

感動の理由は、ここまでのレベルの人たちが社員なんだ、ということに気づき、嬉しかった、というものだと思う。

非常に有意義な一日だった。

気分スッキリ

昨日は結局尺八も練習せず、クリーンセンターに不燃物を置いてきた後、パチをしただけ。

１円パチで、最初の２００円で単発がかかり、以後その玉をベースに色々な台で打ち、結局１０，８００円の勝ち。

但し、パチを打っていても眠くて仕方がなく、６時半には帰宅。

酒を飲みながらテレビを見ていたが、８時過ぎにはソファの上でウトウト。暫くしてソファの横の畳の上（カーペットの上）で眠り、目が覚めたのが２時。一人でマンションで寝ていると、誰も何も上にかけてくれないので寒さで目覚めるが、昨日は妻が毛布をいつの間にかかけてくれたので、２時まで熟睡。

その後、トイレに行き、お茶を飲み、タバコを１本吸い、今度は隣の部屋の布団の中へ。

５時半少し前に起きたが、気分はスッキリ。体力も回復した。早めの睡眠確保で疲労の蓄積は回避できたと思う。

今日も天気がよく、気持ちの良い一日が過ごせそうだ。