ジョギングの効用

先週、土曜日が確か雨だったため、昨日は２週間ぶりのジョギングだった。

どうも２週間走っていないと、ストレスが溜まってくるようだ。

会社でも家でも溜息がつい出ていたが、昨日走ってきた後からは全く出ない。

そして今日は気分スッキリ。

朝６時半に起き、昨夜部下からメールで送られてきた書類を確認し、コメントをメールで送付。８時になっていた。

それからまた２週間ぶりのゴルフの練習。今日は１１１球にとどめ、あわてて帰宅。

もうじき定期のお経をあげにお坊さんがやってくる。

それが終わったら、パチに一人でいくことにする。妻は今日は孫と自宅待機となる。（残念そう・・・）