いつも通り、５時半に起床。軽くストレッチをして、６時過ぎに家を出た。
アレッツ？何かおかしい。
ほんの少し走っただけなのに、何故か息苦しく、走る気力が無くなってきた。
いつもならこういう気分になるのは１ｋｍ以上走り始めた後だし、またそういう気分になっても走り続けられる。
ところが今日は全くそういう気分になれず、思わず歩き始めた。それでも少し歩いてまた走り始めたが、やはり息苦しいような気分。また歩き始めた。
結局、こんなことを数回行った後、ヤーメタ、という気になり、ジョギングというかウォーキングもやめた。
今日の運動の時間は２４分、３．１ｋｍというもので、全く走ったという実感無し。
ほとんど記憶にないような朝だった。
昨日、会社の懇親会で飲み、睡眠が少なかったことも多少影響しているとは思うが、それよりも先週のダッシュもどきの練習で、自分の走るペースが早くなったことが最も影響しているようにも思う。
来週はまたユックリしたペースを取り戻し、走りたいと思う。