盆休み終了

今日で盆休み終了。遠出は一切しない休みだった。
父の初盆、娘たちとの食事会等近場で行っただけの休み。これも気楽で良い。

朝、予定通り4時半過ぎに起床。

血圧を測り、その後筋トレ10分。

少し休憩し、5時半からジョギング。この１週間の内、3日で約２４ｋｍ走った。走った後、シャワーを浴び、体重を測定すると７１．５ｋｇ程度にまで落ちるようになったが、翌日にはまた７３ｋｇ台に戻ってしまう。

週二日のジョギングを維持しないと、体重は落ちないようだ。

朝食後、尺八の練習をし、久しぶりに妻と刈谷ハイウェイオアシスに行ってきた。妻が流石に連休中にどこも行ってないので久しぶりに行きたい、と言ったので行くことにした。

途中まで高速道路で行き、後は通常の道路。11時少し過ぎだったが、駐車場が一杯でやや入り口で待たされたのには驚いた。もっとも、昼食後帰ろうとしたときには、かなりの数の車が駐車場の入り口で待たされていたのには更に驚いた。

その後はパチを少しやり、早々に帰宅。

これで盆休みも終わり。今ビ－ルを飲みながら、数枚の書類をＰＤＦからＷＯＲＤに変換したところ。思った通りに出来、こちらも満足。

さあ、明日からまた仕事を頑張ろう！