今日は本当に秋らしく、気持ちがいい。
朝、いつもの通りcafeをして、朝食。
8時からジョギング。600m走って、県道を横断。1週1.6kmの農道を、久しぶりに4週ノンストップで走った。涼しいので、先週までのしんどさが無い。また、今日は、500mlのお茶も持参しなかった。
帰宅後、シャワーを浴び、暫し、休憩。
1週間ぶりの尺八の練習。オッツ!今日は音色がいいぞ!これまた満足。
今から速読の訓練を少しやり、万博行きに備え小休憩でもすることにする。
朝、いつもの通りcafeをして、朝食。
8時からジョギング。600m走って、県道を横断。1週1.6kmの農道を、久しぶりに4週ノンストップで走った。涼しいので、先週までのしんどさが無い。また、今日は、500mlのお茶も持参しなかった。
帰宅後、シャワーを浴び、暫し、休憩。
1週間ぶりの尺八の練習。オッツ!今日は音色がいいぞ!これまた満足。
今から速読の訓練を少しやり、万博行きに備え小休憩でもすることにする。