今日は９ｋｍ！

昨日は前日の就寝が１１時半と遅かったため、朝と午後からはかなり眠かった。

今朝は昨日１０時に寝たため、６時前に起き、タバコを数本吸ってから、ジョギングへ。

妻には走らずに歩いてくる、と言って出たが、玄関を出たらやはり寒いのですぐに走り始めた。

それから５７分強、走り通し、約８ｋｍ走った。あとは整理体操を兼ねて１ｋｍ歩いた。久しぶりの９ｋｍ。

流石に、６ｋｍ強走ったころから疲れが出始め、久しぶりにやや朦朧とした気分を味わいながら走った。その後のさわやかな気分を求め、ただ黙々と一人で走った、という感じである。

昨夜、パチから帰宅後、年賀状の宛名を印刷。約１６０枚。その後、妻の出す年賀状の宛名も印刷（毎年のことである）し、後は別途一口コメントを書くのみ。毎年、これが結構プレッシャーになるが、それでもコメントの無い年賀状は心温まるモノが無いため、全てにコメントを書いている。このプレッシャーから解放されるのは今年はいつのことになるのかな・・・

部屋の雰囲気が？

昨夜、忘年会を中座し、大阪から２３時頃に帰宅。

アレッツ？まず、ソファが６畳からテレビの前に移動している。こちらの方がテレビをユッタリと見られる。

妻に、「よくこの重いモノを移動したね。中々いいじゃないか」と言った。

背広を脱ぎ、ソファに座る。何かな？テレビの横に、反射鏡のついた小さなクリスマスツリーが置いてある。

「これって、俺のために置いたの？クリスマスの雰囲気を出すため？これも中々いいじゃない！」

ということで、わずか１週間の間に、妻が色々と部屋の模様替えを行い、リフレッシュした気分を昨夜は味わった。

私が居ない間に妻は色々なことをやっているようだが、帰宅するまで一言も電話でこれまで話していなかった。私を驚かそう、という気持ちがあったのではないか、と思う。

そういえば、私は毎朝・毎晩妻と電話で話している。通話料が無料、という今のサービスは本当に単身赴任者にはいいな、と感じている。

気分スッキリ

昨日はなんとなく疲労感が有ったが、今日は朝時５少し前に起床。

年賀状のアドレス及び喪中（昨年の解除と今年の設定）チェックを行い、その後仕事のメール確認。

６時半にジョギングに出かけ、歩くつもりが７．２ｋｍを走り、１．２ｋｍをウォーキング。計８．４ｋｍ。

風呂につかり、気分爽快。マンションでは湯をはるのが面倒なため、シャワーばかり。湯船につかると、自宅に居る気分がする。

今日は、後は尺八の練習とパチのみ。ゆったりとした休日になりそうである。

チョット疲れた！

先週の月曜日から昨日まで９連続仕事。

途中、水曜日は休日だったが、早朝から１９時頃まで会社のゴルフコンペで仕事と同じ。木曜日も休日の予定だったが、関係会社のトップを訪問するため出社、いつもより気疲れ有り。

木曜日は、がんの手術から予定通り復帰した部下の復帰慰労会。先日のおでんやに彼を連れて行き、二人で６時半頃から１０時過ぎまで色々と話した。（飲み過ぎて余り内容を覚えていないが）払った金額はまた３万円。

昨日は、某営業拠点の感謝の会。８時半ごろまで居て、中座し、帰宅したのが２３時。

流石にチョット疲れてきた。
今から年末まで忘年会のような飲み会がかなり詰まっている。トップとしてどの席にも参加が必要であり、睡眠と飲み方をうまく調整しないと体がもちそうもない。

体調管理に気をつけたい。