あと２割と言われて３週間

９月１６日に突然の腰痛に襲われ、もう少しで２ケ月となる。

脊椎のゆがみはほぼ治り、あとは骨盤のゆがみが残るのみ。ほぼ８割治ってます、と言われてもう３週間。

これが中々治らない。朝と夕方以降が特に辛い。左腰・臀部・左足の脛が痛い。自分でも色々ストレッチをしているが、少しずつ治していくしかないのかな、と思う。

今日は久しぶりに打ちっぱなしにでも行ってみようか、と考えている。勿論、数十球をハーフショット程度にしておこうと考えている。その後の体調が心配だけど、逆に良くなることも期待している。或る意味での荒療治である。

とにかく、久しぶりの２日間の完全休日である。それなりに有意義に使いたい。

久しぶりの全くの予定のない休日

昨日の日記にも書いたが、ようやく、何の予定もない気楽な休日の朝を迎えることが出来た。

朝一番に、溜まった４冊の小説の読後感をＰＣにインプットし、ＣＡＦＥを始めた。

とりあえず備忘録としての日記を簡単に書き、今から朝食。

ＮＨＫの「てっぱん」を見たら、尺八の練習。その後は本のまとめ買いのために本屋に行き、パチを楽しみたい。

「てっぱん」も「ゲゲゲの女房」とは異なるが、かなり面白い。

今テレビを楽しんで見ているのはこの番組ぐらいである。

明日は朝一で大阪に移動。８時前には新大阪駅に着き、十次式健康普及会に行く予定。その後、マンションに行き、購入したベッドの受け取りをする。

初めて本格的なベッドを購入。腰痛対策として購入を決めたものだが、楽しみである。イボイボ状の直径３ｃｍ程度のモノが一杯敷き詰められたモノである。ご存知の方も多いとは思います。

今週は長かった！

先週の木曜日から昨日まで連続７日間の仕事。週休２日制に慣れている私にとって、流石にこの７日は長かった。

そして今日も夕方から或る会合に出なければならない。ということで今一休日気分になれない。

明日は、完全なオフなので、何とかこの気分的な疲れを解消したいと思う。

先週の土曜日の朝、いつものように出勤前に十次式健康普及会に行った。脊椎のゆがみはほぼ治っているが、骨盤がまだゆがんでいる、８割の回復状態と言われた。

３分程度の治療の後、本当に久しぶりに何かが吹っ切れた気がした。全くどこも痛みを感じない。嬉しい一日を過ごすことが出来た。

翌日の朝、アレッ？また痛みを感じる。元に戻ってしまったのかな？ということで２日目からはまた痛みを感じながらの日を送っている。

中々完全に回復しないが、多少は良くなりつつあるのかな？今一疑問ではあるが、コンペに向け、自ら回復のための準備運動をし始めてはいる。さて一体いつになったらスッキリするのだろうか。