気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

327=2018/01/05 68.9kg 35.8℃

2018-01-05 16:13:38 | 終了 目指せ標準体重!
朝食❌
昼食❌

1900夕食
  白米150
  鳥団子汁
  チキン南蛮
  砂肝
  黒胡椒ハム厚切り2枚
  水
服薬】3HMBマグミット、2えんきんストラテラ、
   1セルトラリンラミシール

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326=2018/01/04 69.5kg 35.8℃【神保町451g】

2018-01-04 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
0635朝食
  白米150
  とり大根
  マカロニサラダ
  錦糸卵
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリン ラミシール?
   2種類
目薬】◎

昼食 回転寿司🍣
 七皿

夕食 いきなり
  ワイルド451 コーンバター
  赤ワイン
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325=2018/01/03 69.9kg 35.7℃【亀戸駅前558g】

2018-01-03 14:02:44 | 終了 目指せ標準体重!
朝食❌

1230昼食
  ローソン低糖質パン4個
  したらば
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリン  ❌ラミシール
   2種類
目薬】◎

16LAWSONのケーキ1/3

1725夕食 亀戸駅前
  ハンバーグ300 コーン バター
  ヒレ25 チップなし コーン バター
  大根ミックスのスモール
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324=2018/01/02 70.7kg昼後【プラチナ( ≧∀≦)ノ】

2018-01-02 20:30:00 | 終了 目指せ標準体重!
0650朝食
  白米150
  昨夜の残り ハム
  伊達巻き3切れ
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
   2種類
   2吸入

1500昼食
  白米100
  ハンバーグ(セブンイレブン)
  伊達巻き2切れ
服薬】2種類
目薬】◎

2030夕食 いきなりステーキ
  ワイルド451 コーン
  からだすこやか茶W 





これまでのヒストリー
1.カット量、店舗一覧表






2.メニュー
 ワイルド450 300
 ハンバーグ300 150
 リブロース
 ヒレ
 赤身(ミスジ)
3.総額


2610 豆乳飲料バナナ
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323=2018/01/01 測定不能❗

2018-01-01 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
0330朝食
  若鶏大葉と大根おろし
  サラダ
  ティー
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
   2種類
   2吸入
目薬】◎

ヨーグルトブルーベリー

1240昼食
  ヒレカツ丼
  小枝2袋
  水

1900夕食
  白米150
  ハム大焼き3枚
  マカロニサラダ
服薬】2吸入
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322=2017/12/31【亀戸駅前あと307g】 測定なし

2017-12-31 23:59:00 | 終了 目指せ標準体重!
0945朝食
 白米150
 生卵
 水
 レモンc

1530昼食
 ホットケーキ大2枚
 コーヒー
 水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
   2種類
目薬】◎

1915夕食
  ヒレ、チップ以外はデフォルト
  からだすこやか茶W
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321=2017/12/30 70.4kg 36.0℃ / 残り10日→あと560g【亀戸】

2017-12-30 06:51:18 | 終了 目指せ標準体重!
0645朝食
  白米150
  チキチキボーン
  つるむらさき
  水


1220昼食
  300ハンバーグ ソース コーン💯
  208ヒレ 玉ねぎ、バター、コーン70点、チップ❌
  コカ・コーラゼロ







コーヒー400

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320=2017/12/29 70.9kg 35.6℃ / 残り11日→あと1068g【南行徳】

2017-12-29 18:05:00 | 終了 目指せ標準体重!
2吸入
0625朝食
  白米150
  ミニハンバーグ3個
  目玉焼き
  明太子1/3腹
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
   2種類
目薬】◎


カフェなんたら


1210昼食 天下寿司🍣
  親子軍艦、サーモン、えんがわ、
  はまち、さばW、いくら
  の7.5皿
服薬】2種類

スポーツドリンク


1805ヒレステーキ265 チップなし
  大根サラダスモール
  からだすこやか茶W
服薬】2種類、2吸入、1マグネット



今日、これから人と会うから、
チップは外してもらった❗が、待ち人来ず_| ̄|○




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319=2017/12/28 70.4kg 36.0℃

2017-12-28 19:00:00 | 終了 目指せ標準体重!
朝食❌

1200昼食 鳥ゆき
  アジフライ弁当
  2枚 白米180相当
  朝の残り えびシューマイ9個
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1セルトラリン
   4種類、2吸入

1900夕食
  白米150
  昨夜の残り ヒレカツ2個
  大根サラダ、ドレッシング
  鱈塩焼き
服薬】2種類、2吸入、ラミシール
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318=2017/12/27 70.6kg 36.4℃

2017-12-27 13:10:56 | 終了 目指せ標準体重!
朝食❌

1310昼食
  ブルーベリーサンド
  かつサンド
  炭火焼牛カルビ弁当
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1セルトラリンラミシール
   4種類

1930夕食
  ハンバーグ
  ポテトフライ丸いやつ2個室
  カルビ牛肉
  白米180相当
  レディーボーデン
服薬】2種類
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317=2017/12/26 ❌ 36.4℃

2017-12-26 19:00:00 | 終了 目指せ標準体重!
0915朝食
  ロールパン3個
   ブルーベリー塗って
  バナナ1本
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
   2種類
目薬】❌


1345昼食
  海老天そば
服薬】4種類

1900夕食
  明太子おにぎり2個
  鳥もも塩焼き4個
  レディーボーデン
服薬】2種類
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316=2017/12/25 

2017-12-25 12:49:37 | 終了 目指せ標準体重!
朝食❌

1215昼食
  白米100
  おでん
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
目薬】◎

1615-3時
  カレーパン
  バナナ2本
  4種類のお薬
  カコナール液体

2040夕食
  牛肉コロッケ2個
  ロールパン2個
  バナナ2本
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315=2017/12/24 71.4kg 36.3℃

2017-12-24 19:52:00 | 終了 目指せ標準体重!
1000朝食
  カステラ
  肉まん(紀文)
  水
服薬】3HMBエスタック、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
目薬】◎

1200昼食
  シフォンケーキ3個
服薬】3エスタック

1910夕食
  もも肉唐揚げ
  肉まん
  キムチなべ
   白菜、豚肉、ニラ
  水
服薬】3エスタック
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314=2017/12/23 71.4kg 35.8℃

2017-12-23 19:00:00 | 終了 目指せ標準体重!
0730朝食
  白米150
  シューマイ6個
  肉巻きポテト3個
  蒟蒻畑ゼリー
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラマグネット、
   1セルトラリンラミシール
   葛根湯(クラシエ)
目薬】◎

1230昼食 小池寿司🍣
  にぎり1.5人前
  生のりの味噌汁
  熱ーいお茶
服薬】エスタック

1900夕食
  タルタルチキン南蛮弁当
  白米180相当

  センベイ、チョコなど
  蒟蒻畑ゼリー2個
服薬】エスタック



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313=2017/12/22 71.5kg 35.9℃ / 残り18日→あと1333g【三夜連続の錦糸町❗】マジック3🎵

2017-12-22 19:15:00 | 終了 目指せ標準体重!
0625朝食
  白米150
  チキンステーキ
  チキンナゲット
  水
服薬】3HMB、2えんきんストラテラ、
   1マグネットセルトラリンラミシール
目薬】◎

1230昼食 いきなりが混んでたので、天下寿司🍣
  サーモン、えんがわ、花咲サラダ、
  ヤリイカ、トロタク、カルフォルニア巻き
  あわび(チリ)
  の七皿
服薬】1マグネット
目薬】◎

1915夕食 いきなり錦糸町
  ワイルド451、コーン、バター
  大根サラダスモール
  からだすこやか茶W【5.0】


2215夜食 にそじ
  200お通し=かぼちゃ煮
  400マグロブツ
  150氷、水
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