2018/12/20(木) 08139/Ｃ13/寝坊/メガロス中止

就寝準備
✕【糸磨き】
2200牛乳
2242就寝前薬2245　３分

就寝時刻2310
起床時刻0505 0600
睡眠時間0650
体重　75.8kg　体温　36.0℃
便通✕
頭痛

【活動記録】
0605服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
　　ぶてな：親指【完了】→足裏広範囲
0620着替え完了
0629コンタクト開始
　　右７左一発

0637【出発】
　　0654本八幡→錦糸町！
　　　　mineo
　　　　いちかわマイレージ登録
　　0719錦糸町→渋谷！
　　　　ガッチャ！モール
　　　　神保町で座れた！

0755【朝食】渋谷松屋
　　玉子かけごはん納豆
　　味噌汁
　　生野菜付けて
服薬】桂枝加芍薬大黄湯

0814チェックイン
　　歯磨き
　　公文-0836

　　0845業務開始
　　　　ジョナサン混雑
　　　　海鮮三崎港ランチメニューなし
　　1216【昼食】渋谷松屋
　　　　豚バラ焼き定食
　　　　生野菜
　　　　味噌汁
　　　服薬】桂枝加芍薬大黄湯
　　1248歯磨き
1756チェックアウト

1805【夕食】ジョナサン
　　北海道産大粒帆立グリル
　　Ｄセット
　　　白米、味噌汁、小鉢、漬物
　　　　ひじき、切り干し大根
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg

1901渋谷→錦糸町！
　　九段下で座れた！
1935錦糸町連絡通路
　　コンタクト外し
　　歯磨き　セット交換！
1948錦糸町→本八幡！

2030【帰宅】
　　明日準備
　　晩夏以来の敷布団を敷いた

2045在宅作業
　　金銭出納帳-2051
　　スクワット10回

12月19日(水)のつぶやき

習志野市の京成津田沼駅から徒歩5分の、
菊田神社に⛩行ってきました。

志村けんのアイーンにそっくりの狛犬と、
狛犬のご朱印、ご朱印帳がありました！
かわいい♪ pic.twitter.com/izkSwboarY

— いちかわ郷土かるた (@ichikawakaruta) 2018年12月19日 - 17:26

今日の日本テレビ「newsevery」"ナゼナニっ？"より。
#駅 などでの #エスカレーター に乗る時は歩くのをやめましょうとのことです。 pic.twitter.com/EKgxRMNeYM

— すぬまる (@shantisan815) 2018年12月19日 - 16:40

南海電鉄の某駅で「萩ノ茶屋駅に行くにはどの電車に乗ったらいいですか」と訊かれたので『各停』に乗れば止まります。って親切に教えてあげたのに『普通』に乗って行ってしまったんのです！　#わかる人にはわかる pic.twitter.com/bhIEURmQwx

— 汽車旅JKbot (@YONO_KOTOMI) 2018年12月19日 - 16:47

野菜価格 葉物を中心に平年下回る 天候安定で #nhk_news www3.nhk.or.jp/news/html/2018…

— NHKニュース (@nhk_news) 2018年12月19日 - 16:33

東京メトロ半蔵門線の各駅にある電光掲示板はどの鉄道会社の車両が来るか表示されるんのです。これは３社で弱冷房車や車椅子スペースの位置が異なるためなんのです pic.twitter.com/apwKRjbdqW

— 汽車旅JKbot (@YONO_KOTOMI) 2018年12月19日 - 16:17

JCBのGoogle Pay（TM）で
もれなく５%キャッシュバック！
対象機種をお持ちの方は
いますぐチェック！
※Google Payは、Google LLCの商標です。

— ジェーシービー (@JCB_CARD) 2018年11月16日 - 15:53

京都河原町でも、せんべろセットをやられている立ち飲みを発見。 pic.twitter.com/SKokrAvz3N

— せんべろnet (@1000bero_net) 2018年12月19日 - 15:50

便利そうだが高いな(；－ω－)ｳｰﾝ

富士通、手書き可能な軽量・薄型電子文具「電子ペーパー」を販売開始 #マイナビニュース news.mynavi.jp/article/201812…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年12月19日 - 18:58

Google Chromeは「戻る」ボタンで戻れない悪質なウェブサイトを駆逐する予定 - GIGAZINE gigazine.net/news/20181219-…

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年12月19日 - 19:01

軽い！ 薄い！ 紙資料を一掃する251gの「電子ペーパー」発売 - Engadget 日本版 japanese.engadget.com/2018/12/18/251… @engadgetjpから

— しゃるおちゃん＠双極性障害なんとか型 (@hiroomi2011) 2018年12月19日 - 22:57