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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

✅動✍️19w日土:507~513👔

2023-05-13 23:59:00 | 神経発達症)23101行動記
⬅前週
➡︎次週
⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

~⬇✅507(日)[完Tag]⬇~

準備》
 ❌昼夕薬
 2240🫧デエビゴ125-1/2
2.5h24℃設定
起床0045 0310

0552
うさぎのスクショ

【朝】0925

0940
⬆⬇Twitter
未了 AIハッシュタグやってたけど、眠い
1025
眠い

【着座】1045

1100~1125~1155
自主的寝て起き

⬆⬇Twitter
未了 リストAIのハッシュタグ

【昼】1350

⬆⬇Twitter
1505
23区の由来
1550~1610
⬆⬇作業
[完]下
⬆⬇作業
1625~2120
[完]金銭出納帳
[完]資金繰り
[完]Twitter(DM)

【夕】2125

~2330
⬆⬇Twitter
[完]リストAIのハッシュタグ

~⬇✅508(月)[完Tag]⬇~

準備》
 ❌昼夕薬
 0100🫧デエビゴ125-1/2
起床0354 0630 0700

👔
【確】0734
勤怠連絡
◆ふらつき寛解、偏頭痛下痢、午前中様子見
➡︎【確】0844上長承認⭕️
👔

〔0900~〕
~0940
寝て起き

【朝】0955

1035~1130
自主的寝て起き

🚨激強打破1135
【①着座】1140

〔1300~〕
【②着座】1300

👔
【確】1315
勤怠連絡
◆腹痛酷い、欠勤願い
➡︎上長承認❌✅
👔

~1615
⬆⬇Twitter
[完]AI追記
[完]愛誤移動-1615
1620~
⬆⬇ブログ
未了 動食18w並行

【夕①】1930
【夕②】2220

~⬇✅509(火)[完Tag]⬇~

⬆⬇ブログ
[完]食18w-0330
 延べ10時間ほど💦
[完]カラオケ-0410
~0530
⬆⬇作業
[完]フォルダ内整理

準備》
 ❌昼夕薬
 ❌🫧デエビゴ125-1/2
起床0800 0845

👔
【確】0902
勤怠連絡
◆腹痛完治も夜通し、午前中様子見、遅刻願い
➡︎【確】0924上長承認⭕️
👔

~0925
⬆⬇作業
[完]ヘアゴム探索成功!➡︎机

〔0900~〕
0930~1120
自主的寝て起き

1145
🚨激強打破①
⬆まだ眠い、被り❓を振っている

~1250
⬆⬇作業
[完]フォルダ整理

【朝】1255

〔1300~〕
⬆⬇ブログ
[完]動食19w追記

👔
【確】1437
勤怠連絡
◆寝入り、寒気37.0、欠勤願い
➡︎【確】1504上長承認⭕️
👔

1440~
⬆⬇ブログ
[完]A⑶探索

1725【出発】
  記帳❌❌
  [買]アコレ
   弁当のみ
➡︎1755おうち

⬆⬇作業
未了 着信登録

【夕】2040

2110~2130
⬆⬇ブログ
[完]動スクショ収納=済
2130~2410
⬆⬇作業
[完]着信登録-2210
未了 番号統合
[完]明日提出物
 現物、元とPDF、判子⭕️

~⬇✅510(水)[完Tag]⬇~

デエビゴ》
 0110🫧125-1/2
起床0530

⬆⬇作業
未了 番号統合🌱 ᐕ)ノ
[完]単語登録1部見直し-0820

👔
【確】0823
勤怠連絡
◆寒気、午前中様子見
➡︎【確】0906上長承認▲
👔

【朝】0845

〔0900~〕
⬆⬇作業
🌱 ᐕ)ノ

1120
🚨激強打破

⬆⬇作業
🌱 ᐕ)ノ

👔
【確】1235
勤怠連絡
◆通院➡︎市販薬
 代理申請お願い出来ないか打診中!
1240もう1つ送信
➡︎【確】1423上長承認
 受理不可
👔

〔1300~〕
【昼】1345

~1500
⬆⬇作業
[完]資金繰り
[完]フォルダ整理
🌱 ᐕ)ノ

👔
【確】1506
会社に返信
◆産業医面談が必要、書類を受理できない、について反論!
【確】1613
勤怠連絡
◆上昇の件、解熱剤について、欠勤願い
➡︎【確】1807上長承認
 詫び
👔

1825
精神科キャンセル

👔
1831~1858
ショートメッセージ4本!
2135現在、返信が来ない!
ショート❌会社ので返信来てた✋
【確】1834
勤怠連絡
◆回答要請
➡︎1853上長
 伝達済
👔

⬆⬇作業
🌱 ᐕ)ノ⬅←結局南極大冒険
 明日以降は経過は❌完了ときのみ(*`・ω・)ゞ

【夕】2045

⬆⬇ブログ
[完]動食19w

~⬇✅511(木)[完Tag]⬇~

~0500
⬆⬇Twitter
 ブロックされたーのブログ化で
寝て起き

⬆⬇ブログ
0540にブロックblog⤴

デエビゴ》
 ❌🫧125-1/2
起床0800

0800~0928
⬆⬇Twitter
[完]会社に対する事
勤怠連絡は敢えて無視=寝入りを口実に(`・ ω・´)ゞビシッ!!

〔0900~〕
1000~1600
寝て起き

〔1300~〕
👔
【確】1626
勤怠連絡
◆さん❌、体温❌、欠勤する
【確】1716
◆未送信対応
➡︎【確】1721能無返信
【確】1743
◆認知、《徒歩》、CC追加、その理由、ボール返せ
➡︎【確】1806能無返信
【確】1833
◆皮肉、お礼
👔

⬆の間に【①着座】1645

【夕】1925
【②着座】2045

2100~
⬆⬇ブログ
[完]動食19w
 だいぶ寄り道して-2505🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬
 ◆能無に返信する下書き
  一部をTwitterに出したら1300🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

~⬇✅512(金)[完Tag]⬇~

【朝】0150

~0315
⬆⬇Twitter
[完]裕木奈江さんについての思い

【①着座】0420

デエビゴ》
 ❌🫧125-1/2
起床

0450~1200
寝て起き

〔0900~〕
👔
【確】1235
勤怠連絡
◆腹痛4-5寝落ち、12時起床、再起動、欠勤する
➡︎【確】1300能無返信
👔

〔1300~〕
1400~
⬆⬇ブログ
未了 ブロックされた~
⬆感覚過敏の過敏シュ音(造語)

【昼】1550

1640
管理会社より架電

1805
精神科キャンセル

【夕】2245

~2320
⬆⬇作業
[完]メール問合せ
 エイリアンラーメン販売元
~2350
⬆⬇ブログ
[完]動食19w

~⬇✅513(土)[完Tag]⬇~

準備》
 昼夕薬
 🫧デエビゴ125-1/2
起床

0540
⬆⬇Twitter
[完]1つのみ

0715
スクショ

〔0900~〕
1225
スクショ

〔1300~〕
【朝】1345
【夕】1815

1903
⬆⬇Twitter
1つのみ

~2230
寝て起き

【食事】2230

~⬆⬇ブログ
詳細は→➡︎514に続く

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀
コメント

🔗食✍️19w日土:507~513

2023-05-13 23:59:00 | 神経発達症)23101食生活
➡︎次週

~⬇✅507(日)[完Tag]⬇~

0540
くすり処方💊
朝一包化(27❌)506朝フォロー
・市販
バファリン(1)

0950【朝:家】
  野菜:❌
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、わかめ具、そのまま卵
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊
朝一包化(27⭕️)、❌ゾニサミド(330-413~)❌、アロチ、メリス、循環器
・市販
マルチビタミン
歯糸❌

1045
①着座◎
太田胃散整腸薬(3)

1315【昼:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、そのまま卵
  【新】キャベツ 1/3
  ご飯
➡︎感想
みそ汁の具を入れないと味が出ない!
くすり処方💊
補中益(2)、五苓散(2)
歯糸❌

2125【夕:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、とうふ具、そのまま卵
  キャベツ 1/3
➡︎感想
キャベツセット旨い🌱 ᐕ)ノ
くすり処方💊
歯糸❌

2315
太田胃散整腸薬(3)

~⬇✅508(月)[完Tag]⬇~

0050【食事】
  もも肉焼き
   【新】オリーブオイル
   醤油付けて
➡︎感想
居酒屋かあちゃんのチキンステーキを参考にしたつもりだが、皿にオリーブオイルを入れるか漬けるかするらしい、、
くすり処方💊❌
歯糸❌

0940
くすり処方💊
朝一包化(27⭕️)

0955【朝:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、とうふ具、そのまま卵
  ご飯
➡︎感想
くすり市販💊
マルチビタミン
歯糸❌

1140
①着座◎軟便
太田胃散整腸薬(3)

⬇すげぇ痛みあって!
1300
②着座◎軟便

1935【夕:家】
  野菜:❌
  紅鮭がゆ
➡︎感想
「即席 ラーメンメーカー」にて!
くすり処方💊
夕一包化(27❌)
・市販
太田胃散整腸薬(3)⬅←様子見
歯糸❌

2220【夕:家】
  野菜:❌
  紅鮭がゆ
➡︎感想
そりゃ1個じゃ腹減るわな😭
くすり処方💊❌
歯糸❌

~⬇✅509(火)[完Tag]⬇~

0525
太田胃散整腸薬(3)

0915
朝一包化(27⭕️)

1130
太田胃散整腸薬(3)
点鼻薬/モメタゾン

1255【朝:家】
  野菜:❌
  鮭がゆ
➡︎感想
くすり処方💊❌
歯糸❌

2045【夕:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、そのまま卵、【新】冷食なす
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊
夕一包化(27❌)
歯糸❌


~⬇✅510(水)[完Tag]⬇~

0530
くすり処方💊
朝一包化(27⭕️)

室温21もあるのにやたらと寒気する

0700
歯⭕️糸⭕️
やたら血が出た🩸

0845【朝:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、そのまま卵、冷食なす
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊
朝一包化(27⭕️)、アロチ、メリス(2)、循環器
・市販
マルチビタミン
歯糸❌

1205
朝35.8なのに寒気
今36.8⬅←したら上がる😭
⬆そういや昨日咳出とったな💦

1345【昼:家】アコレ
  野菜:⭕️玉ねぎ
  321和風ハンバーグ弁当
➡︎感想
くすり処方💊
歯糸❌

1430
やたらと熱ぃーから測ったら、、
37.0😭

1555
37.3来ました‼️

1825
37.1 ちと下がり

2030
36.7 また下がり

2045【夕:家】
  野菜:❌
  エイリアンラーメン
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊⬅←調整のため❌
歯糸❌

~⬇✅511(木)[完Tag]⬇~

0830【朝:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  そのまま卵、冷食なす
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊❌
⬆調整のため
歯糸❌

1645
①着座◎軟便
まだ引っかかりあり

1925【夕:家】
  野菜:⭕️
  【1終】スナオシ/みそラーメン
  そのまま卵2、【終】冷食なす
  【新】ばら焼豚2
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊
⬆アロチのみ
歯糸❌


2045
②着座◎軟便
2110
太田胃散整腸薬(3)

~⬇✅512(金)[完Tag]⬇~

0150 【朝:家】
  野菜:❌
  【終】エイリアンラーメン
  ご飯
➡︎感想
くすり処方💊❌
⬆調整のため
歯糸❌


0420
①着座◎軟便
太田胃散整腸薬(3)

ここら辺で
チオビタドリンク

1550【昼:家】
  塩バタかまん3
  TKG-1730
➡︎感想
くすり処方💊
⬆調整のため
歯糸❌


2245【夕:家】
  野菜:❌
  ご飯
  てりマヨチキンカツ
➡︎感想
くすり処方💊
夕一包化(27❌)のみ
歯糸❌



~⬇✅513(土)[完Tag]⬇~

1345【朝:家】
  野菜:❌
  昨夜のかつ1個
  ご飯 ちょびっと
  いちごオ・レカルシウム
➡︎感想
くすり処方💊❌
歯糸❌
⬆写真はこれだけっす!

1815【夕:家】
  野菜:⭕️
  スナオシ/みそラーメン
  汁みそ、そのまま卵、【新】冷食なす
  ばら焼豚
  ご飯
➡︎感想
なんやら麺硬く!
くすり処方💊❌
⬆調整のため
歯糸❌

2230【食事】
  し塩バタかまん
くすり処方💊❌
歯糸❌

➡︎次週

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀
コメント