〈本日予定〉
・✔︎買い物
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔0000～〕
⭐️何していたかを書いておこう！
寝落ち／→0240起き
0245【：家】サミット
380栃木県産スカイベリー／見切り品
➡︎( ｰ̀֊ｰ́ )👍、普通に買うと980だった！
おさかなソーセージ
処方💊 夕一包化(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF) ＆ビオスリー配合錠(２)～240115
0420①着座◎軟便
〈準備行動〉0450アナリテ
0530想定／起床》➡︎0620m
【無】ごみ捨て
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔0530～〕
⭐️事実を入れよう！
0625②着座◎軟便→下痢
処方🚨 フェロベリン配合錠(２)
0740～寝落ち／→0855起き
〔0900～〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⭐️事実を入れよう！
1010【朝：家】ローソン
野菜：❌
218ホボクリム いちびこ提携
ほぼほぼクリームのシュー(いちご)
➡︎超高級ジャムパン
処方・市販 💊 ❌
⬆生産はヤマザキさん
1210【：家】
【終】黒豆
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〔1300～〕
⭐️事実を入れよう！
1300【昼：家】
野菜：❌
炊き飯／ちりめん山椒
目玉焼き
➡︎生はダメなんか対策
268赤魚粕漬け
1330
処方🚨 フェロベリン配合錠(２)
1610【：家】
おさかなソーセージ
1615～
YT Music
〔1800～〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⭐️事実を入れよう！
1800【出発】
[下]よしや／弁当半額
[買]ダイソー ❌
[買]ウエルシア
【帰宅】1820
1840【：家】
白かりんとう
2000【夕：家】ヤマザキ
野菜：
こだわりソースの焼きそばパン
あらびきポークのホットドッグ
黒かりんとう
ちぎれるカスタードブレッド 1/2
処方・市販 💊 ❌⬅←寝落ちのため
【𝕏】寝落ち開始探索
⚖️1911📮📪
🌏2057引用
2130寝落ち／→2455起き
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〈今日の対応〉
▶𝕏
📮返Ｆlist登録📝整理など／裏付❌
1330～1600[完]麺愛登録
1630[完]シャドバ／おふ❌
▶blog／諸々
◆DICMを空、最低でも重複削除
▶作業／随時：単語登録
1640～1800[完]メモ帳URLまとめ移動等
▶⭕️YT Music
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〈症状〉
・【完治】9/中より患ってた左乳頭の痛み
先週前半にようやく解放された( ｰ̀֊ｰ́ )👍
・寝落ち
糖質系はあくびなく気が付くと落ちている！
・寝落ち合計2回
⭐️トピックス✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
なし
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆
