22/04/20(水048おうち｣452]

　✕デエビゴ錠10mg

就寝時刻→

起床時刻→

睡眠時間→

日の出入 0503-1819

目覚状況 完徹

精神身体 普通／やや⤵︎ ︎眠い

　便通✕

読書

３測定

活動》

0710【朝食】

　　ＴＫＧ

　　たらこスパゲッテイ⭕️3

　　　さすが国産たらこといったとこか！

　　かつお梅干

　　木綿豆腐

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

　もうじき無くなるな、入替えないとだ！

歯磨き　✕

OM中

小一時間くらい、寝落ちした

→失敗

LINE

　1426

　　～1637まで

　会話が1番だけどLINEでも楽しい( ˆОˆ )♪

1640【昼食】

　　ご飯

　　陳建一 四川焼売

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き　また書いとらんな( 　'-' )ノ)`-' )ぺし

ブログ

　[完]22年呑みリスト 改修

[買]ファミマ

　144氷結オレンジ、⬇

2140【夕食】

　　144①氷結オレンジ

　　　コンビニはたけーな

　　　ま酒場で呑む事考えりゃ安いがの[笑]

　　　→糖が入ってるから甘いやな！

　　　　本搾り呑んだ後だとよー分かる！

　　　　こんなん甘いのを呑んでたんかと

　　　　:(´◦ω◦｀): 果汁は驚きの1.2%[笑]

　　　さすが氷結様やで、同じメーカーなのに

　　　求める客層がこうも違うとは恐れ行く！

　　　やっぱ氷結なんかな🤔

　　210玉子と4種野菜のポテトサラダ

　　　さほどに旨くないな❌

　　138常メンチカツ

　　　揚げ過ぎ

　　　これなら、断然 立石の愛知屋⭕️5

　　260常かわとももタレ

　　　同じタレであろうに、ももがしょっぱい

　　　というのはどう言う事？

　　97②本搾りレモン350

　　　感想は昨夜に同じ、酸っぱいだけ！

　　おいしい肉しゅうまい

　　③同グレフル

　　④同レモン-2420

　　⑤お代わり-2625 お終い

　　⑥同グレフル-2740

　　246砂ずり⭕️3

　　　野菜シャキシャキ旨、やっぱサラダは7！

　　143⑦氷結オレンジ-2800(0400)

　　　350はあっという間に空になるから、

　　　良くないな、やっぱ500がベストだな！

　　310ほっけの塩焼き-2845(0445)

　　　しょっぱいだけやな┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

　　　うーん、いまいちやな❌

　　　恐らくセブンのが旨いやろ😏👍

　　127⑧檸檬堂 ノーマル-2900(0500)

　　　これはこれで旨いがコスパがね！

　　　明るくなって来た！

　　銀座若松

　　　ところてん、あんみつ←DAISUKI情報！

　　チョコバナナクレープ

　　　まず生地がダメ よわよわ

　　　ホイップが少ない

　　　チョコの甘さが強い

　　　バナナは普通

　　結論：ガールが焼いたのをすぐ食べられる

　　　　　お店に偶然出会した運力に感謝です

　　3000(0600)お終い

⬆オレンジ

　果汁の甘さじゃない、糖だな！

⬆同、原材料名

⬆砂ずりと本搾り

⬆順番違うけどパッケージ

⬆ほっけ

⬆クレープ1

⬆クレープ2

⬆クレープ3

　弱々しいクレープ[笑]

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　　やきとり雅 志村けん

　　台湾で志村さんと火鍋

　　秋の味覚を荻窪のどっかで買って

　　　やきとり雅で調理

　パチンコ数回