22/08/16(火114秋葉原より｣0529]

　✕デエビゴ錠5.0、2.5

就寝時刻2330

起床時刻0130 0400

睡眠時間0430

天気予報 0501-1830 37-27-20 晴時曇

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　腹痛

　便通◎0140

測定

活動》

0140着座◎下痢気味

0505【朝食】

　　若鶏もも肉 ブラジル300ｇ前後(レンチン)

　　木綿豆腐

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

イリボー錠2.5µg(1)x4

-0800

睡眠時間

0805【食事】

　　韓国のり３

しょっぱくて旨い

0835-1000

睡眠時間

1200白角受取

　出掛けてたら受取れず、セーフ！

　これも14-16だったはずだが伝票みたら12-14時！

　あー単なる勘違いか⤵︎⤵︎

1215【昼食】

　　ご飯

　　牛カルビ マヨネーズ

　　木綿豆腐

　　納豆

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

宅配受取

　1455Amazon

　1500プレゼント

なんやら気持ち悪くなってきた⤵︎⤵︎

1535

イリボー錠2.5µg(1)x4

大正胃腸薬Ｋ

腹は痛てーけど出ねーわ

気持ちわりぃわ

⬇

1655【食事】

　　ＴＫＧ

補中益気湯、五苓散

歯磨き⭕️

1720【出発】

　　ちっとの差で1728乗れず⤵︎⤵︎

　　1733練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1759都営新宿→神保町！

　　　　[即座！]

　うーん、腹減りで気もい訳ではなさそうだ！

1830精神科

　かなり待たされるとか

　→19時は覚悟してたが、そでもなかった[笑]

1850

お薬受け取り

　　1939御茶ノ水→秋葉原！136

　　　　混雑❌、でも涼しい！

　　《1950》Blanche et Noire

　　　賑やかな【夕食】これで5食

　　2213岩本町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　2233都営新宿→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　[買]サミット

　　　すいか🍉やったー、それも半額⤴︎⤴︎

　　　お刺身3点 半額、120と50円引、

　　　お牛さん、冷製スープ、惣菜たくさん(*^^*)

　　➡︎2335おうち

　　この先、宅呑みしてますが817に回します！

　　決して、

　　　回数稼ぎじゃありませんよ＼_(・ω・`)ココ大事

ブログ

　[完]記録816

たぶん、毎日更新してます[笑]

　⑴22年訪問リスト

　⑵測定結果と考察

　⑶校正くんのボヤキなど

　⑷鮮度抜群