22/04/01(金037立石より[梯]0439｣精神科

　✕ベルソムラ10＆デエビゴ錠5.0

就寝時刻0130

起床時刻0520 0800

睡眠時間0630

日の出入 0529-1803

目覚状況 普通

精神身体 普通／普通

　便通◎0935

読書

３測定

活動》

0520

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

0810【朝食】

　　ＴＫＧ

　　ジューシーメンチカツ

　　かつお梅干

　　納豆

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き【完了】

作業

　[完]通院準備

　時間切れ スマホガラス交換

0935着座◎軟便？

正露丸(３)

　並ぶので念のため

1015着座❌

　いずれにしても予約1115間に合わないから、

　1034架電したけど、12時が空いてない(><)

　最短で空いてるのは、午後の1430との事！

　なんてこった！立石行けない恐れが出てきた

　＊この腹痛は精神科IBS？

1042

　食べログ、宇ち多゛の開店時間(平日)を変更

　14:00→14:30 誰もやらないんだな[笑]

＊昨日整理した画像がギャラリーに出ない！

　直接ではなく1つ間に入れて保存した多くのフォルダーが表示されてない。肝心のブログで使ういくつかのフォルダーが巻き込まれた。ま移動すれば事は足りるのだが何にせよ、ファイル数が膨大のため大変な作業が発生しちまった⚠️それだけじゃなくても、やる事多いのに(p_q*)ｼｸｼｸ

　上記作業　⬇すべての作業405【完了】

　　未完 2201分 半分程【完了】

　　未完 2202分

　　未完 2203分

　なんだか、キュルキュルと、、まだ怪しい感じがする。ただ、腹が空いてるだけならいいのだが…🤔💭

1220【昼食】

　　ご飯

　　牛カルビ マヨネーズ

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

1315【出発】

　　1332練馬春日町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　1401都営新宿→神保町！

　　　　すぐ座れた！

1115→1430精神科

　変更

1450お薬受け取り

　頼まれた領収書持参

　　返却は来週になるらしい！

　お薬が多かったのは勘違いじゃなかった！

　　1521神保町→馬喰横山！35分程度

　　　　すぐ座れた！

　　　　最悪の暑さƪ(‾ε‾“)ʃ

　　1533東日本橋→(押上)→京成立石！157

　　　　すぐ座れた！

　　1554着

　　すぐ並んで

　《1610》

　　22.04.01① [税込][名]

　　　宇ち多゛(立石)　4/11(月)臨時休業！

　　　

　《1655》

　　22.04.01② [税込][立][名]

　　　栄寿司(立石)

⬆何となく気になった！

⬆誰もいない(ヾ(´・ω・｀)

　　1735

　　[買]鈴屋食品

　　　320ふき豆200ｇ

⬆看板

⬆店内

⬆ふき豆

　初見のため、お姉さんに聞いたらそら豆を剥いて甘く煮た？とか。ご飯に載せて食べるらしい！

　《1740》立石のかわいいクレープ屋さん

　　2025京成立石→蔵前！

　　　　すぐ座れた！

　　2054蔵前→上野御徒町！

　　　　すぐ座れた！

　　2057着

　　2109安定の大阪王将前通過

　　　なぜ12分も掛かってる？

　　　御手洗か…🤔💭

　もっと迷った気したが意外に早く着いてるな

　《2115》

　　22.04.01④ [税抜][立]

　　　やきとん まるわ(アメ横)

　　2245

　　　早速、LINEが来た[笑]

　　2301上野御徒町→都庁前！

　　　　すぐ座れた！

　　　　危険な階段移動の乗り換え

　　《ここから都内一周小旅行[笑]》

　　2323都庁前→練馬春日町！

　　　　すぐ座れた！

　　　ところでよ、戻ってないか(ヾ(´・ω・｀)

　　　ま、そのうち着くだろう( ᐛ ) ﾅｲｽｩ

　　　　けどよ！対岸乗り換えにしろよ全く！

　　　　仮に間に合わない奴(私)がいたら

　　　　　どう落とし前つけんだ、都営よ！

　　2338春日駅到着！

　　2346蔵前に再び戻って来た[笑]

　　2420国立競技場前

　　　アコレは終わっちまったな(><)

　　　　いやいや、23時までやろが[笑]

　　　あとはサミットか、何かあるかな？

　　　　いやいや、24時までやろが[笑]

　　　　こやつ、西友と勘違いしてるな📌重要

　　　ぐるーりと一周して

　　2426都庁前

　　　スタート地点に戻って来やした！

　　　ちなみにあたいは全線定期券所持なんで

　　　どこまでも乗っても咎めはありません！

　　　それはそうと、ここまで1時間か[笑]

　　ま、これで乗り越しさえしなければ！

　　　練馬春日町に着くのよ、結果オーライ？

　　この時、漸く気がつく[笑]

　　　んー、サミットも間に合わないのか！

　　と書くも、店の前で項垂れた諏訪くん[笑]

　　となると、セブンしかないのか(p_q*)ｼｸｼｸ

　　とりま、ビールは辞めとこ！

　　[買]ローソン

　　　アイス、シュークリーム、チョコ4

　＊散々クレープ食ったんのにまだ甘いもの求めてる、、これじゃ太る訳だ[笑]てな訳で、ビールとは別れを告げた(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

　➡︎2520おうち

歯磨き　✕