s3⭕️_22/=16水／160Jasy.A推し⑭Ｓ恵比寿／待機02〕

突入事項》あり

準備》

　⭕️眼鏡

　0220(-1)デエビゴ2.5

就寝0345➡︎0245

起床0600 0630 0800

睡眠0415

目覚⭕️

精神　普通

身体　普通

　便通◎0930

測定》

活動》

0810【朝食：家】

　　ＴＫＧ

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27

▼個包装

ゾニサミド50,アロチノロール5(２),メリスロン6

ロスバスタチン5

補中益気湯(２)、五苓散(２)

マルチビタミン

ブログ

〔Ａ0900-〕

0930着座◎

ブログ

1025歯磨き⭕️

気分変えて続行！

1120【昼食：家】

　　ご飯

　　198冷サ_えびとひじきのふんわり揚げ

　　　キャベツ、玉ねぎ、にんじんほか

歯磨き❌

〔Ｂ1300-〕

ブログ

1437

会社に連絡

✻パソコントラブル

1540歯磨き⭕️

1620【出発】

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装　non unit：mg

⭕️イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5(２),メリスロン6

補中益気湯、五苓散(２)

　　1622練馬春日町→1644都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1649都営新宿→1659神保町！325

　　　　[即座！]

1445

　→1715精神科

✻PCとプリンタトラブルを予知

　　1724

　　会社に連絡

　　✻提出書類について承諾

1810

お薬受け取り

　　1835神保町→1849渋谷！199

　　　　半蔵門線⑤→①[即座！]

　　　大手町乗越[笑]⬇無駄な電車賃発生⤵︎

　　1857渋谷→1900恵比寿！136

　　　　内回り②→②

　　　　混雑❌と1駅通り過ぎ防止[立！]

最悪や

　先日と同様な、定期入れのコードまた抜けた⤵さらに、耐久力オーバー？財布のコードズボンから外れてしまう(o・・o)/~

　　《1900》22/=16① [税込][前]

　　　TAPS BY YEBISU(恵比寿駅 構内)大根

1912

会社に連絡

✻提出書類受領について

　　[買]アンテノール

　　　苺と生チョコのトルテ

　　[買]吉野家

　　　牛すき鍋膳

Jasy Angel

　推し⑭〈通し❌〉

　　1950～2300

▼▲▶◀ここより▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀

　　　　①ハイボール

　　推し

　　　⑴緑茶ハイ

　　　　②お代わり

ボトル④ミズナラはコスパ最高な3本目

　915からなのにもう4本目って(☝°﹆°)☝-2015

　　　　③④⑤⑥お代わり

　　　　⑦恵比寿水

　　　　⑧ハイボール

　　　　⑨お湯割り-2220お終い

　　　　⑩恵比寿水

▼▲▶◀

　キャスドリ1つ

　チェキ2枚(ツーショ2枚)

⬆2015

お食事会

　1074牛すき鍋膳(肉2倍)

　　白菜、人参、きしめん？

⬆アンテノール

　700苺と生チョコのトルテ⭕️15

　　これぞ探し求めてたショートや(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀ここまで▼▲▶◀

2325たつや下見

⬆アトレ西館

⬆見つかんなくてうろってたら、優しいお兄さんに教えてもらう、いつものこと[笑]

　　2328恵比寿→2333五反田！

　　　　[即座！]安定の逆方向⤵︎⤵︎

　　2334五反田→2347代々木！157

　　　　[即座！]

2340ミラグレーン(３)

　　2355代々木→2417豊島園！272

　　　　[即座！]

　　→➡︎=17に続く

【位置固定】

作業

　[完]金銭出納帳-1120

　　現金のみ-一致

　[完]通院準備-1145

　　睡眠時間、便通のみ

　[完]要書類プリント

　[完]行動トレーニングシート-1532

　　10日分

ブログ

　通常

　　[完]記録 報告で管理

　　お店 報告で管理

　未対応

　　+30,31,=01恵比寿追記

　　=09曲名追記

　修正

　　+05以降湿布名称ミス

　　　こんがらがってきたんで「中止」

　　+01以降呑⭕️❌カウント変更

　新鮮度抜群

　　新規

　　　レディース

　　　　２ ファッション／お出掛け／メンテナンス

　　追記

　　次準備

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察

⬇最終更新日：

　⑷〔統合〕新鮮度抜群