22/07/10(日095秋葉原より]

　2355デエビゴ錠5.0

就寝時刻0140

起床時刻0410

睡眠時間0230＋【0230】＝0500

日の出入 0433-1859

目覚状況 普通

精神　復活

身体　普通

　便通✕

測定

　体重測定したはずだが、、

　どこにも記録がない、、

　あー100連続日だったのに⤵︎⤵︎

活動》

0650【朝食】出前館

　　かつ丼

　　かつお梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

今後の食事候補

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1250【昼食】

　　ご飯

　　身がたっぷりさけかまの塩焼

　　自家製温泉卵

　　　あと5個

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

補中益気湯、五苓散

並行

　作業

　　金銭出納帳

　ブログ

　　記録

　　　[完]08-1445　✻後半真っ白け

　　　[完]09-1540

　　[完]08-09カラオケ 真っ白け

　　　作家：わりーな、校正くん！

　　　校正：いえ、こっちの方が分が悪いので、、

1755【出発】

　　1808練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1834都営新宿→岩本町！

　　　　[即座！]

　UberEATSは即時注文のみと知らんであわや大変なとこになりそうだったが、担当者のご好意でもって無償キャンセルさせていただいた！

　《1925》闇堕ちカフェ～ Vamps

　《2320》メリリー

　　⬆これが災いの元と、この時は知らずに、、

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など ここんとこ毎日？あれ、昨日どうしたっけ•́ω•̀)?