22/07/28(木101おうち｣0517]

　✕デエビゴ錠5.0、2.5

就寝時刻0300

起床時刻0600 0700 0800

睡眠時間0500→

天気予報 0446-1850 34-25-30 曇雷⚡晴

目覚状況 眠い

精神　ちと⤴︎

身体　普通

　便通◎1130、1415

測定

活動》

作業

　洗濯

　干した

　➡︎1125乾燥機のスイッチ入れ忘れた⤵︎⤵︎

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　❌くそアプリの調整

　⭕️Web版に切替

1050【朝食】

　　ご飯

　　165ねぎ塩豚カルビ焼 お終い

　　　やっと終わったよクソまずいの！

　　自家製温泉卵

　　木綿豆腐

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

1130着座◎下痢

ヤフオク、メルカリ

白州700探し

1415着座◎下痢

正露丸(６)

1715

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

[買]よしや

　すいか、ケチャップ、マヨネーズ、ソース、氷など

1820【夕食】

　　1250①白州ミニチュア瓶

　　　香りがいい＼_(・ω・`)ココ大事

　　　千葉県のコンビニで買ったんで定価です！

　　　ハイボール

　　　グラスは湯のみ[笑]

　　②③ハイボール

　　④ロック-2045

　　　深みが違うね( ´ ▽ ` )ﾉ🍺🥃ｶﾝﾊﾟｰｲ

　　240ふっくら肉団子⭕️4

　　　安定の！

　　168とうもろこしとアスパラ香ばしあげ

　　⑤自家製梅酒ロック-2330　3杯

　　　前回のがH13年、今年は34年 21年もの！

　　　今回は…🤔💭推定18-20年もの？

　　　詳細は家計簿、実家に行ったら見てくるか！

　　　さて、どこにあるのだろう？

　　カニクリーム湯葉巻き揚げ(魚酒場ピン テイク)

　　　これは間違いなく最高です！

　　　是非、グランドメニュー入れて欲しい(´-ω-)ｳﾑ

　　2510デカいすいか！

⬆湯呑みは映えませんな⤵︎⤵︎

⬆最近、よく顔を出すようになってきた！

⬆498円！

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年訪問リスト

　⑵校正の後記など