22/04/03(日055休肝]

　✕デエビゴ錠10

就寝時刻0120前後から寝落ちの繰り返し

起床時刻0830 1040

睡眠時間0920

日の出入 0526-1804

目覚状況 悪い

精神身体 やや普通より⤴︎︎︎／理由不明の体調不良

　便通◎1755

読書

３測定

活動》

1440

LINE返信

1725【食事】

　　大きなツインシュー

　　→クリームうまうまで旨い！

　　　失敗したー、もう一個買ってくればって

　　　食べてもいないのにそんな冒険できんし

　　　たかが、127円なのに[笑]

　　　ほかに食う人がいない独り身の侘しさよ

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1755着座◎快便

1810【食事】

　　ＴＫＧ

　　かつお梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

チオビタＧ

歯磨き【完了】

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　ザ・ドリームバイト

　　司会：霜降り明星

　乃木坂

2225

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

2250

パブロン様(２)風邪