気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

22/06/14(火079秋葉原より」0486]精神科

2022-06-17 08:35:00 | 神経発達症)~221231記録
 0300デエビゴ錠7.5
 0210イリボー錠2.5µg(1)x2
就寝時刻0325
起床時刻0530 0900
睡眠時間0535
日の出入 0425-1859
目覚状況 眠い
精神 普通
身体 普通
 便通✕

測定


活動》

0900【朝食】
  ご飯
  陳建一 四川焼売
  自家製温泉卵
  ポテキャベ⭕️4
   過去渋谷にあった呑兵衛のオアシス!
   [立]富士屋を彷彿させる旨さ✋( ˙-˙ )
   また人参ドレッシング⭕️4(っ´∀`)っ🥕
   疑問 同Gなのに松屋は何故不味いのか?
  しそ漬け梅干
  玉露茶
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg,コンサータ27mg
ゾニサミド錠50mg
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg(1)
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン

作業
 [完]通院準備

1130
シャワーA
22涼む

1230
一包化
 ラモトリギン100mg,炭酸リチウム300mg,
 バルプロ酸200mg,イフェクサー75mg,
 フェキソフェナジン60mg
アロチノロール5mg2
メリスロン錠6mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き⭕️

1300【出発】
  1314練馬春日町→都庁前!
    すぐ座れた!
  1333着
  1336都庁前→上野御徒町!325-40
    始発、すぐ座れた!
  1355着
  1404御徒町→上野!136
   面倒なんで座らず、これで西武ピッタリ0
   果てしなく通り過ぎ1→25分掛かる[笑]
  [買]名代宇奈とと 上野
   うな丼
    とろろは夏期のため❌HP記載なし❌
   うな重特上、くりから2、うな肝2
  1441上野→秋葉原!
    すぐ座れた!

  ダブルヘッダー1回戦
 《1500》闇堕ちカフェ~ Vamps

  1643→1658着a2
   万世橋の方角 15分=5分短縮
   秋葉原の怪しい自販機群みっけ

  1707岩本町→神保町!178
   すぐ座れた!
  1710着

1715→1716精神科
  延長診断書

1745お薬受け取り
 マルチビタミン

  [買]鳥元
   いろいろ
  1847神保町→岩本町!178
    座れません

  唄う🎤

   ダブルヘッダー2回戦
  《2020》22.06.14②
    Vamps006 K

   偵察
  《2215》Shannon
   浮気❌

  2236岩本町→都営新宿!
    すぐ座れた!
  2254都営新宿前→練馬春日町!
    すぐ座れた!
  2316着
  結局、雨は止まず!
  ➡︎2340おうち

ほぼ毎日更新してます!

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